星峰のきまぐれ日記

星峰さ～ん。
今月213キロなんて走り過ぎですよ～
私なんて今は100キロも走ってない
9月頃に走れたので200越えをしたら行きつけの先生に、やり過ぎと怒られちゃいました
膝は治りにくいから気を付けてくださいまし

kei☆ちゃん～

そうですね～膝は大切にしないといけませんね～
昔のようにガンガン走るのでなく、おき楽なマラニック
が多いので、距離は踏んでいるんですよ～
今回は登り下りが多かったので、膝が悲鳴をあげてしまった
んですね・・本と気をつけます～心配してくれてありがとう～

痛くても走っちゃうとこが星峰さん（＾＾；）
でもあまり無理しちゃ治りが遠のいちゃいますよ～。

それにしても距離表示、ややこしいですね。
私なら完全に惑わされてうろうろしっぱなしです（笑）

行ったり来たり・・・親近感を感じます

が宮古島では絶対２人だけ走はまずいですね
気が付いたら他の選手が向かってきてたりして・・・；

わたしだったら、きっと、かなり戻ってから気づくと思います。もうブログつながりは方向音痴同盟加入者が多くてうれしくなっちゃう！？

ところで、昨日から家のパソがダウンしてメールもインターネットもつながりません。湘南間近で万が一メールくださってたら・・とお知らせまで。パソ復旧できるかな～。

うぅ～～ん．．．
走りすぎ・・？動きすぎ・・？迷いすぎ？！
膝が痛いのは　ほんと　辛いですもん！
お願いっ！無理しないでくださいね～！！

今日は車をヤビツ峠において塔の岳往復しました。
帰りは宮が瀬回りにしたら、遠い遠い、物見峠もチェック。
↑の距離表示もみましたが、名古木から宮が瀬だったんですね。
あんな長い道、走れません。
同じ時間かけて山道歩き、天気も良く目の保養をしながらだったので、この前のように物が二重に見えたりはしないと思いますが・・・

どこが痛いのが嫌かって…　膝が痛いのが一番嫌です。
走る気が失せます…。
それでも走ってる星峰さんは偉いな～

ぼくがゆっくり走ると、7分/km～7分30秒/kmくらいになりますよ♪

ゆりさん～

走って痛い痛いって言っても誰も慰めてはくれないよね・・（汗）

距離表示は結局は自分が見間違えてるからいけないのですよ～
要は反対側から登ったんだから減って行くのが当たり前
なんですが、すっかり忘れてる私が悪いのよね・・
ま”これもご愛嬌かもね～～


ゆーすけさん～

全くだ～あまりにあほらしいのでこの間の距離はカット
しましたよ～～

宮古島任せて～～全部コース覚えているから～って言いながら
折り返してくるトップ選手の前を走っていたりしてね？？


かおるさん～

アハハ～迷子同盟万歳～～
あらら～PC氾濫ですか～ぁ・・最近私のPCも動きがおかしい
くなってきました。そろそろ気をつけないといけないかもね～


ｈｏｎｅｙさん～

やはり・・・○○すぎなんでしょうね～
休めば休むで暇で暇で口が忙しくなるしね～
でも気をつけま～～す～～


ちっちさん～

今日は天気がよくて山を歩くには最高だったでしょうね～
そうなんですよヤビツ峠は全長30キロで、名古木から峠の
頂上まで12キロで宮が瀬までが18キロなんです。
でも走って登るには宮が瀬側から入った方が楽なんです。

物見峠も見ましたか～数名で歩くにはいい場よですよ～
今度一緒しましょう～
ちっちさんが歩く早さと私が走る速さと同じ位だから
丁度歩調があっていいかもね～
疲れない程度にゆっくり行きましょう～もちろん温泉つきでね！


としさん～

ランナーにとっては膝の痛いのが一番辛いですよね～
腰はどうにかごまかせるけど、膝は最悪です・・・

やっぱり～としさんのゆっくりタイムは私の普通タイムですよ～（汗）
やはり一緒に走るのは難しいって事ですね・・