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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

月一シリーズ 新宿走~

本日は月一回のサーキットトレーニングの日~

昨夜は目覚ましを4時30分にセットして11時過ぎに寝る・・あ”寝坊した~って
ビックリして目が覚めると0時40分・・何だよ~1時間位しか寝てないじゃないか~
そしてまた眠りにつく・・再び目が覚めると3時・・・こんなウツラウツラの睡眠状態で
今日新宿まで走れるかな??(事実正夢になってしまったよ~~

4時30分に起きてダ~の朝食の準備をしてから5時26分に出発~
起きた時は辺りは真っ暗でしたが、出発した時は東の空は薄っすら明るくなる
SH380282.jpg

膝の痛み止めを飲み、赤い靴を履いた女の子は意気揚々と国道246号線をトコトコ
走って行きました。5キロ、10キロ・・う??今日は良い調子で走れるぞ~~
約15キロ地点の場所でここから荏田駅まで20分、二子玉川橋まで55分と書いた
電光板を見て、まず荏田までは約1時間、二子玉川橋までは2時間30分はかかる
と計算・・(おおよそこの場所から約8キロ強・・自分の計算通りに到着はしましたが・・)

がしかし、赤い靴がダダをこね出し女の子の足が悲鳴をあげだしました・・
外反母趾の場所が、靴の補強部分で圧迫さて痛い痛い・・おまけに靴づれ防止を
してあるのにも関わらず、肉刺まで出来てしまいWパンチ・・jumee☆hurt1a

靴を脱いで何回となくマッサージを繰り返す・・マッサージ後は暫く走れますが、
圧迫感は益々増してくる・・こんな状態で走っていては全身おかしくなってしまうので
今回は前に入った田園都市線の宮前平の温泉まで行くことにしに、温泉に浸かって
からサーキットに行くことにしました~

でもね~温泉が開くのが10時から、目的地には9時8分に到着してしまったので
温泉があくまで近くのコーヒーショップでモーニング~
SH380286.jpg SH380285.jpg

宮前平の駅から徒歩5分くらいの場所にある温泉には開店1分前につき、12時30分
まで走る以上に疲れるくらい温泉に浸かっちゃいましたよ~(笑)

SH380287.jpg宮前平源泉 湯けむりの庄
平日1200円











SH380289.jpgさて、その後田園都市線で渋谷に
行きトレーニングの前に駅の中に
あるうどんやさんで軽くランチ~
たぬきうどんとゆで卵で410円~

さてさて、ここからがおのぼりさん
の悲しさか単なる無知なのか、
山手線の内回りと外回りを間違え
てしまいました~
新宿ー池袋方面に行かなくては
ならないのに、品川ー東京方面
に乗ってしまいました・・


要するに私は新大久保に行くのがどちら回りか分からなかったんですよ~
とにかく山手線の乗り場を探すだけでも大変だったので、山手線の乗り場案内を
見た途端考えもしないで乗ったって言うのが本音!!
で、電車が動き出してから凄く不安になり、案内の画面を見ていたら次の停車駅が
恵比寿だって~~~その時点であちゃ~間違にきずき恵比寿で下車して反対側に
きた電車に飛び乗る・・
で、で、ね~サーキットには遅刻って言うおまけまでついてしまったよ~
乗り間違えをしなければギリギリでも間に合ったのにね~

それにしても朝の5時30分位から家を出てるのに、13時30分からのサーキット
トレーニングに間に合わないってどんだけ~~~~~~♪


今日の走行距離29キロ
今月の走行距離123.7キロ





テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

5:30出発で 13:30に遅刻するっていったいどんな遠い所まで?って感じですね。
赤靴、馴染んできてくれるといいのですけど~。
足の痛いのだけはランでなくても耐えられないものですよね。

赤い靴の写真を見て不吉な予感がしたのは私だけではなかったと思います。どうするかと思えば温泉ですか。サンダルでも買うかと思いました。

アハハ~、遠いサーキット会場でしたね~。それにしても、ちゃんと眠れないまま、早朝からそれだけ活動できるのはやはり体力ある証拠!
せっかくの赤い靴・・・でも、外反母趾の場所に圧迫感があるとなると、やはりちゃっと無理かなあ・・痛いのかばって走ると、ホント、あちこちおかしくなっちゃうものね。

paraさん~

全くだよ~日光街道ならいざ知らず、新宿ですよ~i-229

せっかくのプレゼントの赤い靴長い距離は無理ですね・・
先日お風呂ランした時は12キロ位だったので何とか最後まで
走れましたが、昨日は無理でしたね・・
GTシリーズも最初は辛いけど、馴染んでくると親指の当たり
が伸びてくるんですよ~で、長い距離走っても何とかなり
ますが、補強ががっちりされてると私の足には悲しいけど
無理ですね・・でも短い距離はこれからも履きますけどね・・


kanrekiさん~

そ、そ、そうなのよ~
ダメになった時は温泉が一番~サンダルはもう少し先ね!i-236
赤い靴は呪われてるのかな????グスン・・


かおるさん~

本当にドンだけ~~♪って言いたいね~i-229
久々の長距離だったから興奮してたのかしら??
な~~って訳ないか~ぁ・・要するに眠れないお年頃かもね・・(笑)

そうなんです~せっかくの赤い靴・・ロングには無理と分かり
ました。もしかしてここでなんともなかったら来年の宮古島
に履こうと思ったんですよ~残念です・・・

つぶれたお陰で温泉入って疲れ取れて最高でした~

>赤い靴を履いた女の子は意気揚々と国道246号線をトコトコ・・・・・
に、けつまずいて読み返してしまった...。。
はいはーい!間違いないっ!女の子です!!
せっかくのお気に入りのシューズが なんだか、残念。。
でも、新宿まで走ったら・・普通の人は、足が痛くなります(ーー;)
お疲れ様でしたぁ~。。

赤のシューズって、レース用じゃなかったでしたっけ?
だとしたら“とっておき”にした方がいいんじゃないですかぁ~(*^o^*)
コーヒーショップで朝食して、温泉につかって、うどん食べて、サーキットトレーニングして… そんなランも楽しそうですね♪
でもたぶん、真似出来ません(^^;ゞ

honeyさん~

あれ~~~間違ったこと言ってましたっけ~私・・v-8
これではっきり還暦祝いを自分で買わなくてはいけなくなっちゃったよ~i-229

あの~~もしもし・・新宿まで走れなかったんですが・・・i-240


としさん~

私の場合はレース用=練習用なんですよ~
3足を交代で使用し、その中で一番新しい物がレースの時に
使うようにています。
フル・ハーフを走っていた頃は一応レース用の軽い物を
使っていましたが、今では全て同じタイプのものを使っているんです~

真似できますよ~としさんだって同じようなことやってるではないですか~~
としさんと一つ違うことはビールがない事かもね~i-229

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





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