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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

温泉ラン

真夜中にお腹がギューっと締め付けられバリューム開通~~
やれやれと安心して再びベットにもぐりこむ・・でも再びギューと腹痛が・・・
あ~~ぁ・・一遍に出てよ~って怒鳴りながら再び開通~~・・
もしまたギューって来ても今度は起きないぞ~なんて思いながら夢の世界に~

暫くすると無情にも携帯目覚ましで起こされる・・今日は孫の運動会を見に
ダ~が出かけるのでいつもより早い朝の支度をしなくてはならないのよ~
幼稚部だけの運動会は11月で、今回は全体の体育祭なんです。
でも11月はダ~の出勤日なため、孫がちょこっと参加する今日の運動会を
見に行くことにしたんです。はい、私はパスです・・

で、早い時間帯にダ~が出かけたのでその後私は久々に東海大学前の
スーパー銭湯までゆっくり走ってみることにしました。
一応痛み止め服用して行きましたが、6~7キロを過ぎた頃から痛みが出始め
少し立ち止まってマッサージを施すこと数回・・マッサージをすると痛みが
ス~~ットなくなるんですよ~こんなことの繰り返しで目的地に到着~

10時の開店に30分ばかり過ぎて入館しましたが、さすが中はお元気な
沢山・・一瞬う??老人ホームにでも来てしまったかな?って感じ・・わはは
でも私もしっかりその中に溶け込んでしまってますけどね・・

1時間近く入浴してから電車で帰宅し、そのまま物療に行き全身電気ピリピリして
来ました~入浴後だけに電気治療を受けながらウトウト気持ちが良かったです~

注射と薬で何とか走れますが、早く無治療の状態で走りたいな~ぁ・・




今日の走行距離12.5キロ
今月の走行距離74.2キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

ぼくも昨日と今日、接骨院でピリピリとモミモミしてもらってきました。
アイシングもガンガンにして、病院でもらった湿布を貼りまくっています。
走らなければ痛みはなくなるんでしょうけどね(^^;ゞ
それがなかなか出来ませんね。
ちなみに接骨院では、いつもグーグー寝てます♪

開通・・おめでとーございます。。
夜中は困るなっ(ーー;)
温泉ランは、ほんといいですね~。走った後のケアにもいいですよね~。
最近、整骨院とご無沙汰しています。。
30km走って どうなることかと思ってましたが・・
なんか、膝・・生きてる(^^ゞ
後、3週間、怪我しないよーに走って、当日は笑顔で星峰さんに会いたいと思ってます。。

としさん~

ホンと、ホンと、走らなければこんな痛い思いはしないの
でしょうけどね・・だからって休足してたらね~~~ぇ・・

物療から帰ってくるとドスって感じで疲れが出ます。
これで寝ちゃえば最高なんでしょうね・・・


honey さん~

温泉ランは大好き~~スポクラブに行けばただで入れる
お風呂があるけど、練習がてら温泉に行くってこの醍醐味
にはお金かけてもいいよね~~

接骨院はなんともなければ行くことないよ~
それだけhoney は今調子がいいってことよ~
湘南ではいい顔見せてね~あ”そうそう完走パーティに
乱入させて~~~ぇぇぇ・・・

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


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