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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

やった~歩けた~~

22日に母が入院した病院が我が家から約6キロの場所にあります。
Drから走ってはダメ、自転車もあまりかんばしくないと言われて
いたので、それなら歩いてみるかと今日実行してみました。

CIMG1516.jpg
からっとした秋晴れで歩くには最高~途中私はあまり
好きではありませんが、自分の庭に一杯の彼岸花を咲
かせているお家の前を通過~約2キロ
ここまで膝の痛みで立ち止まること2回・・この先
4キロを歩き続けられるか不安・・・


CIMG1520.jpg
テーピングだけで歩いていたので、途中ダイクマに寄り
サポーターを購入・・
お腹も空いてきたので沿道のすき家に寄ってみることに
しました。私は吉野家でバイトしてるせいか、他店には
入った事がありませんが、今回はものは試しと入りました。
スタッフの制服は以外にもイタリアン調でいいかも~
またメニューが豊富なのにはビックリ・・でも味はやはり
自店が一番~~~~


CIMG1520.jpg
すき家から残り約2.5キロ・・ほぼ真っ直ぐな道を
はるか彼方に見える病院を目指して出発~
ここまで休むこと3回・・・


CIMG1509.jpg
病院は小高い丘の上にあるので、痛い膝にはかなり
厳しい~ここまで自宅から1時間13分・・走ったら
多分37~9分、40分はかからないでしょう~
でも痛い、痛いと言いながらこのくらいで歩ける
なら、今の膝の状態からすればいいほうかもしれ
ませんね~

CIMG1523.jpg
帰途は玉川沿いを歩きました。玉川はかなり整備が
進み、川の水は綺麗だし、あひるや鴨、そしてこの
ように大きな鯉も気持ちよさそうに泳いでいます。



CIMG1526.jpg
川の中州で鴨の写真を撮ってる親子の姿も絵になりますね!




CIMG1527.jpg
この場所はマイマラソン練習コースで、元気な時は
ガンガンに走っていた場所です。膝を治して一日も
早く走りたいな~~~
それにしても痛い、痛いと言いながら往復歩けたと
凄く嬉しくなりました。帰途は1時間25分かか
ってしまいましたが、暫く振りで青空の下を歩けた
満足感で一杯です~~~


今日の歩行距離12キロ





テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

往復12kmのwalking・・・お疲れ様でした。
今はお加減いかがでしょうか???

写真を見ると、彼岸花が咲いているだけではなくて、ガードレールの影の出来方や空の感じが、「秋」・・・って感じですね・・・(笑)。


excimerさん~

は~い少し歩き過ぎてしまいました~~(^◇^;)
足の具合は少し痛い程度で、今までのような顔をしかめるような
痛みは少なくなりました。でもやはり右の膝だけ鉛が入ってるような
重い痛みが続いています~~

本当に自然ってちゃんと分かるものですね~空の色にしても澄んだ
青さですものね~走るには最高な秋・・早く走りたいな~~ぁ・・

●歩き過ぎだよ~~

1時間以上も膝が痛いのに。。。
無理しちゃだめですよ^^
走りたいのわかります。
私、今日接骨院に行ってきましたが
走りダメと言われたらどうしようと思ってました^^;
ジョギングしてる人にとっては
走ったらダメは、きついですよね。
でも、お孫さんと一緒に走るを目標に
今は我慢してくださいまし☆

ふる~つさん

確かに歩き初めてで、いきなり12キロは歩きすぎですね~ (^∀^;)ゞ
ところでは膝のMRIの結果が土曜日に説明されるのですが、
はたして今までのように歩いていいよ~っ言われたらう嬉しいけどね~
孫と走るって・・(^◇^;)そ、そ、そうなんだ~だからそれま
でにしっかり治してまたガンガン走って見たいですよ~


こんばんは 膝は大事になさって下さいね。といいつつ、私のアキレス腱も9/24の反動がすこーし来ています(^_^;) お互い、焦らずに・・(^_^)v

ちょこっと自由なランナーさん

膝もアキレス腱もランナーに取っていためたら致命傷ですよね~
今回のレースで多少無謀をしてしまったかな??
しっかり治して、これからのマラソンの季節を楽しんでくださいね。
私も今回ばっかりはしっかり治すように努力しますからね・・・

>何故かったて・・・それはね~~~!!
の謎を解きに宇宙から飛んで参りました。
ガッテン^^!
青空が奇麗ですね!
でも急にご無理なさらぬよう、ご自愛下さいね。
v-22

JOさん~

>何故かったて・・・それはね~~~!!
の謎が解けましたか~~(^∀^;)ゞ
黙っていても増える・・・あ~~ぁ嫌だ嫌だ・・・

それは秋晴れのせいかと思いました。^^;

JOさん~

>それは秋晴れのせいかと思いました。^^;

あは~~ん残念でした・・・横幅が増えることですよ~~(笑)
何て言っても食欲の秋ですからね~~~

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





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