星峰のきまぐれ日記
日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。
［No.786］ 2009/03/24 (Tue) 12：44
人生楽ありゃ苦もあるさ♪
今朝は農大のお花を写しながらリハビリーラン＆ウォークをしてきました～
膝の痛みはもう日常茶飯事のごとく痛いのですが、大会で痙攣してしまった
筋肉はやはりSOSを訴えていました・・・
そこで昨日も今日も物療に行き、痛めた筋肉ちゃんを労わってきましたよ～
さて、農大のさくらの開花状態を見にいったのですが、生憎まだこんな状態でした～
この大きな木に数輪しか咲いていません。でも周りの花芽はしっかり膨らんでいるので
暖かい日が続けば確実に満開になってしまいますね～
さして珍しい花ではありませんが、キャンパスないは春の匂いを漂わせています～
でもこの花（桃かな？？）は咲き分けしていて同じ木から赤い色と白に赤のストライプ
の花と咲いていました～
漠然と走っていては目にする事もないこれなの花も、ゆったりまったりしながら見て回る
だけで凄く得した気がしますね～
得した気分で家に帰ると、猫の額ほどの我が家の庭にも春が来てましたよ～
これからはまたゆったりした走りをしながら、あちこちのお花見ランでもしてこようと
思っています～でもその前に日光街道だ～～楽しみだな～ぁ・・・
筋肉痛などに負けてはいられないぞ～～「人生楽ありゃ苦もあるさ～♪」・・・
本日の走行距離6キロ
今月の走行距離168.695キロ
膝の痛みはもう日常茶飯事のごとく痛いのですが、大会で痙攣してしまった
筋肉はやはりSOSを訴えていました・・・
そこで昨日も今日も物療に行き、痛めた筋肉ちゃんを労わってきましたよ～
さて、農大のさくらの開花状態を見にいったのですが、生憎まだこんな状態でした～
この大きな木に数輪しか咲いていません。でも周りの花芽はしっかり膨らんでいるので
暖かい日が続けば確実に満開になってしまいますね～
さして珍しい花ではありませんが、キャンパスないは春の匂いを漂わせています～
でもこの花（桃かな？？）は咲き分けしていて同じ木から赤い色と白に赤のストライプ
の花と咲いていました～
漠然と走っていては目にする事もないこれなの花も、ゆったりまったりしながら見て回る
だけで凄く得した気がしますね～
得した気分で家に帰ると、猫の額ほどの我が家の庭にも春が来てましたよ～
これからはまたゆったりした走りをしながら、あちこちのお花見ランでもしてこようと
思っています～でもその前に日光街道だ～～楽しみだな～ぁ・・・
筋肉痛などに負けてはいられないぞ～～「人生楽ありゃ苦もあるさ～♪」・・・
本日の走行距離6キロ
今月の走行距離168.695キロ
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COMMENT
●
今週末はいいお花見日和になるでしょうか？
人生楽ありゃ苦もあるさ～♪
苦がわからなくちゃ 楽もわからないですよね！
●
大好きな色ピンク～～
年と共にピンクがまた好きになりました～（笑）
そうそう、楽な人生ばかりでは人間ダメになるものね～
でも望めるなら楽だけが欲しいな～～ぁ・・
●
●
植物図鑑みたいですね(*^_^*)
こちら（新潟）は、やっと桃の花が咲きました。
クロッカスも咲き始めてます。
こんなきれいな花々を眺めながら走る！なんて幸せなんでしょう
筋肉痛も幸せの産物かな。。。
ところで、星峰さん、私もウルトラに挑戦したい（１年以内に）ので、色々教えて下さいね(*^^)
●
でも、きょうは寒かった(･･;)
フルの後は、気をつけないといけない！と、湘南フルで
学習したので、今週は（も）走りません。。
現在、がっつり筋肉痛です。足の爪もちょっとやばい・・
星峰さんも、大事にしてくださいね～。
●
お花見ラン…いいですね。
ぼくもまたB級グルメラン再開したいです(^-^)/
美味しいとこあれば、ぼくがそちらに出向きますよ～♪
●花だらけと完走おめでとうございます。
リハビリーランアンドウォークというのがあるのですか。
走ると健康間違いなし的治療法ですね。
農大は色んな植物があり、目も気分も楽しませてくれる
ところのようですね。
キブシは初めてです。
モミジイチゴは助かりました。
山道で道路に枝を伸ばし下向の真っ白い花を咲かせてい
ましたので写しましたが、名前が分からずいつもの事で
すが、何でしょうと投稿するところでした。
↓の東京マラソン５時間だいで凄いですね。
しかも足の付け根が痛い、足の指が痛いという故障中で
の記録ですから凄いですよ。
確か、ダウンタウンの浜ちゃんの番組で、芸能人が走っ
て最高５時間だいで最後は８時間だいの方もいました。
完走おめでとうございます。
壁を越えたのではないですか。
●
いいですね。
学生以外でも出入り自由なんですね。
●
そうそう、マラソンは人生そのものかもよ～
昔年をとると赤が好きになるって聞きましたが本当ですね～
若い時は何となく恥ずかしかった赤や、ピンク、黄色など
派手な色が好きになってきました・・これ自然の摂理かな？？
touchさん～
touchさんは新潟ですか～
昔新潟には数回行きました～その中でも大地震の数ヶ月
後って言うのもありましたよ～～
今はその当時の面影なんてないでしょうね・・
もうじき桜前線が登ってくるので、これからは花見ラン
と洒落てみるのもいいかもね～
お～～ウルトラやりますか～～私も生意気な事は言えませんが、
長くゆっくり走る練習を是非行ってください。
キロ6分で走れる走力がある人は7分くらいで走る練習を・・
100キロを希望してるなら50キロ位を走る練習を何回か
行ってみるのもいいですね～
時間としては最低でも2時間以上の持続がのぞましいですね。
とにかく完走したいと言う気持ちを捨てなければウルトラは
走れますよ～～頑張ってね～～
honeyさん～
春ですよ～～
リック背負ってマラニックしましょう～～
フルの後はゆっくりしなくてはいけないけど、筋肉の
為には少し動かしてあげた方がいいよ～
その方が早く痛みから解放されますよ～～
私はゆっくり歩き走りで筋肉に劇を入れています・・
としさん～
疲れは取れていませんが、筋肉は優しくなってきました・・
お花見ランしながらB級グルメやったらまた詐欺になるよ～（笑）
舞３汰さん～
リハビリーラン＆ウォークって走り歩きをしながらゆっくり
筋肉痛を癒してあげる勝手に作った言葉ですよ～～
花音痴の私でも人に教えてあげられることってあるんですね～
走っている時に農大の先生と仲良くなって、名前が分からないような木々には名前があるといいね～って言ったところ、
丁度これから作って立てようと思ったんですよ～って返事が・・
で、最近は立て札が立っていますので分かったんですよ～
本当ですね～痛い、痛いといいながら走りきれたのだから
喜ばなくてはいけませんね・・・（苦笑）
山彦さん～
農大は自由に入れますよ～
ここは農学部なので、花も食べ物もあります～
ただ、深く潜入したことがないので珍しい植物はあまり
見ません～（あると思いますが・・）
あまり広いキャンバスではありませんが自然が一杯あり、
隣接して市の広域避難場所であるぼうさいの丘があり、
どちらも市民の憩いの場所になっています。
●
●
そうですね～苦が先行して後で楽はきついかも～
楽しい事をしてる最中苦しみを味わい、その後また楽が
訪れるって・・すばらしい～～
まさに、今のkanrekiさんのことを言ってる感じ・・
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