星峰のきまぐれ日記
日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。
[No.747] 2009/02/08 (Sun) 17:33
月例走
本日は月一回の走友会走り込みの日~~
早朝ランとは違い9時集合では暖かい~~いつものぺラシャカは必要ない暖かさ・・
今日は市長対抗かながわ駅伝(秦野から相模湖まで)が行われ役員になっている
メンバーがいたために走りこみ参加者は私も含めて6名でした~

このコースも最初はこんな平坦な場所を走るのですが、徐々に山登りが始まって
きます。初めはみんなと一緒に走っていられるのですが、段々置いていかれて
いつの間にか最後をとことこ走ることになりますよ~~

峠の頂上に日向薬師堂があり、そこで先行してるメンバーが遅いメンバーを
待ちながら休息をするのです。その場所では売店があり無料のしいたけ茶を
頂けます。寒い時に温かいしいたけ茶はとても美味しい~~
コースは一旦下り再び上りが始まりますが、ここからの上りは半端ではあり
ません。今日は私の前を走っていたメンバーが流した汗が道に点々と落ちて
いましたよ~~

今日は天気もよくいつもより快適に走る事ができたかも~
今日の走行距離27キロ
今月の走行距離99.9キロ
早朝ランとは違い9時集合では暖かい~~いつものぺラシャカは必要ない暖かさ・・
今日は市長対抗かながわ駅伝(秦野から相模湖まで)が行われ役員になっている
メンバーがいたために走りこみ参加者は私も含めて6名でした~


このコースも最初はこんな平坦な場所を走るのですが、徐々に山登りが始まって
きます。初めはみんなと一緒に走っていられるのですが、段々置いていかれて
いつの間にか最後をとことこ走ることになりますよ~~



峠の頂上に日向薬師堂があり、そこで先行してるメンバーが遅いメンバーを
待ちながら休息をするのです。その場所では売店があり無料のしいたけ茶を
頂けます。寒い時に温かいしいたけ茶はとても美味しい~~

コースは一旦下り再び上りが始まりますが、ここからの上りは半端ではあり
ません。今日は私の前を走っていたメンバーが流した汗が道に点々と落ちて
いましたよ~~



今日は天気もよくいつもより快適に走る事ができたかも~

今日の走行距離27キロ
今月の走行距離99.9キロ
TRACKBACK
| HOME |
COMMENT
●
予想に反して今日は本当に暖かかったですね。
日向薬師のしいたけ茶はおいしいですね。いつもずうずうしく3杯は頂いちゃいます。でも立派ですよね、無料でずうーとサービスしてくれてますよね。感謝です。これが飲みたくて日向薬師に行っているようなもんです。
●
いい天気で気持ちよかったですね。
脚はどうですか?27kとは すごい・・・
●
きっとぼくも待っててもらう組ですね~(^^;ゞ
お疲れ様でした♪
●
●
毎回行くたびにしいたけ茶いただいちゃいますよ~
前は外でくれていましたよね~最近境内でくれてますね。
今日はBQ場に3人のバイクの方がいたのでもしかして
akiさん達かななんて思っちゃいましたよ~~
honeyさん~
は~~い、このような時はやはり痛み止のお世話になっています・・
27㌔以上の負荷のかかるコースですよ~今の時期は意外と
すんなり走れますが、真夏は地獄です・・(笑)
何時かご招待したいな~~ぁ・・
としさん~
是非このコース走ってみて~~
平坦の道がとても楽になりますよ~
毎月第一日曜日に行っています。時間があったら
是非参加して見て下さいな~~ぁ・・
かおるさん~
私も今日は目に汗が入ってしまい痛かったです・・
上りの時はどうしても下を向いているので入りやすい
ですね・・目がしょっぱいのよ~~(笑)
強くなってる仲間は一杯いますが、いつも最後のほうを
ちょろちょろくっついて走ってる私で~~す~~
●
ワタシも風に飛ばされちゃって?大変~~~。風は心が折れます(T_T)
いつも思いますがこのコースは力つきそうですね。
●
ほんと~~風はまったくっていうくらい吹いてないし、
暖かかったし、走るには最高でしたよ~~
たった数じゅ㌔違うだけで天候違うものですね~
paraさんなら確実に力つきますよ~是非走りに来てみてね~
●
あちこちママチャリ倒れて見る度に怖くなって・・・よりバイクのハンドル強く握り締めました。
やっぱり付けた牛さんのお守り、効いてるのかな?
走友会との走りは最高でしょうね~(^^)
●
そうよ~昨日は暖かくて春でしたよ~
午後もそのまま暖かかったです。
だから風が凄いって聞いてもえ~~~って感じでした。
でもスレンダーのNEKOさんは強風でなくても風には
気をつけてね~~
たまに早い人と走るのは刺激を受けていいですね・・
っていいながら一番最後になる私ですが・・(汗)
●ご無沙汰です
北国では雪でほとんどの歩道は歩けない状態なので
坂道練習は出来ないですね。
●
は~~い練習にはなりますが、遅い私には辛い・・
雪国のプチアスさんの練習は大変だよね~
そんな中練習してるプチアスさんは凄い・・
早く暖かい春が待ちどうしいね。
COMMENT FORM