星峰のきまぐれ日記
日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。
［No.73］ 2006/08/30 (Wed) 10：34
善行参り（^◇^;）（歯の治療）
昨日膝に痛め止めの注射を打ってもらったお陰で
膝の調子がよく、自転車で善行まで歯の治療に
いくのが楽でした～～～
私が善行に行くコースは厚木から戸田橋を渡り、倉見
を抜け、獺郷・遠藤・石川・そして善行に向かいます。
最初このコースを捜すまで、地図に載っていないよ
うな獣道に入り込んだり、行き止まりの道だったり
まったく色んな意味で楽しませてもらったものです。
ランニングが出来ない今はママチャリでこのコース
を走って行くのです。走って2時間強、チャリで1時間
強、適当にアップダウンがあって練習には最高～
昨日は何時も気になっていたお家の玄関先をパチリ・・
相模川に橋がかかっていない時代、この場所から厚木
側に渡る船の乗り場があったそうです。
今では川はかなり西側ですが、昔はこの辺りまで
川が流れていたんでしょうね～
今日の走行距離ウオーク2キロ+9キロ（バイク36キロ÷4）
今月の走行距離104キロ
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COMMENT
●こんにちは
もう少しだよね。
今は暑いから 「おやすみタイム」ってことで
丁度いいかな。
ウオーキングで新たな発見がありますね。
自転車では痛くありませんか。
私は昨日接骨院に行って来ましたが、
「じんたい」の修復が出来てないので
まだ走らないようにと言われました。
「じんたい」って良く耳にしますが・・・。？
●
ウオーキングにしたのですが、昨日、異常な激痛に襲われ、そのまま歩くのも不可能な状態になってしまいました。骨には異常なかったのですが、杖を突いて歩いてる状態です。
介護も出来ず、母は暫く施設でお願いしてる有様ですよ～～早くこの痛さから解放されえたいよ～～～（＞＜。）。。
●どうしちゃったの？
昨日の自転車が原因？
早く痛みが治まりますように！
お大事に！！
●
自転車だと膝に来ないのでしょうか？？
いずれにしても、無理はされませんように・・・。
●
自転車が原因ではないんですよ～痛みの原因は不明ですが、やはり半月板になんらかの異常があるのではないかということです。
今回はしっかり検査をしますね～とにかく普通に歩きたいです・・・
excimer さん～
ご心配頂きありがとうございます。痛みが酷くて正直参っています。4ヶ月に及ぶ治療はなんだったんだ～って腹が立ちますが、仕方がないですよね・・原因は自分なんだから・・
●注射は・・・
痛みが止まっても自転車で一時間も
大丈夫ですか。
無理しないほうがいいと思うけど。
●
自転車だと確かに衝撃はかかりませんが、ギアが重かったりすると膝回りの筋肉に負担がかかる場合もあるようです。
かくいう私も先日の出張で駅までの上り坂をビジネスシューズで３０分歩いたら、アキレス腱が微妙に不調(-_-;)
お互い、早く良くなりますように(^^)
●
この善行参りをした夕方に原因不明の激痛に襲われ、今現在は歩くのも困難になってしまったんですよ～～多分膝の使い過ぎかな？？
暫く長い自転車は禁止、注射は中止、そして今度は今の病院から紹介で9日にスポーツ外来専門のＤｒに受診を受けることになりました。
これからは無理かな？って思う事は極力しないよう心がけますね～心配してくれて本当にありがとう～～
●
ちょさんってもしかしてちょっこと・・さんかしら？違っていたらごめんなさいね・・・
確かに今回重いギアーでの走行が長かったような気がします。痛み止めを打った後だったので痛みを感じなかったんです・・
まるで地震が起きる前のプレート状態の膝だったのかもしれませんね。
本と、体調が悪いとどこもかしこもおかしくなってしまいます。早く回復したいですね・・
コメントありがとうございます。
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