星峰のきまぐれ日記

本日は走友会の走りこみと忘年会を行いました～

朝の9時集合、9時5分に出発し玉川沿いから森の里を経由して、日向薬師に、
日向薬師から大山のすそ野までの往復を本日は8名参加で走りました。

私は痛め止めを飲んでいるので膝の痛みは殆ど感じないで走る事が出来ましたよ～
登りを頑張って走ったせいか後半残り5キロ位はヘロヘロになってしまいました・・

往路は集団である程度まで一緒に走りますが、復路は各自の走力で走っていく
ため、帰りは別々行動になり流れ解散になります。
したがって遅い私は何時も残り5キロくらいは一人旅さ～～～

自宅に戻って自宅のお風呂に入らず速攻着替えを持ってママチャリでスポクラブ
に行き大きなお風呂で汗を流してきました～

さて、走友会の忘年会は16時なので暫し休息～15時過ぎに海外旅行から帰って
来た君ちゃんが、自宅までお土産を持ってきてくれながら一緒に行くので迎えに
来てくれました。

一次会は居酒屋で飲み放題でワイワイ～普段あまり飲まない私と君ちゃんも
皆さんにあわせてまずはビールで乾杯～～
この時期忘年会がかち合ってしまう為か、年々参加者が少なくなってしまい寂しい・・
でも集まったメンバーとは一時を大いに楽しみました・・二次会は恒例のカラオケタイム～

一次会で用事のある数名のメンバーは残念ながら帰宅してしまいましたが、残った
数名で2時間歌い、しゃべり、飲み、食べて大いに発散してきましたよ～




　



今日の走行距離28キロ
今月の走行距離91.5キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記