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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

おしゃべりLSD

今朝は君ちゃんと待ち合わせて少し長く走ってきました~
朝から降っていた昨日の雨は夕方にはすっかり上がり、ますます秋めいて
きた今朝の朝~~
寒いかと思って着て行った長袖も少し鬱陶しい感じの暖かさ・・(;^_^ A

車もまばらな大きな道路を、信号無視(^∀^;)ゞをしながら右に左にと我が物顔
でおしゃべりしながら走れるなんて早起きしたご褒美かもね~~テヘ☆

今日のコースは走友のお墓参りを兼ねて上古沢、森の里、そして先日の彼岸花
を見に行った日向を廻り、再び森の里に戻り毛利台、恩曾川沿いにとちょっとアップ
ダウンのあるコースを楽しんできました。

ま”コースの説明をしても分からないとは思いますが、住居してる地域からすれば
山の方に向かった場所なので、そこそこのアップダウンがあるんです。

おしゃべりしながらゆっくり汗ばむ程度のスピードで早朝から20キロを超えた走り
は気持ちがよかったです~~



今日の走行距離24キロ
今月の走行距離63.5キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

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今朝は本当に気持ちよいお天気でしたね~。
ウエァーを考えた挙句、短パンに長袖と言ういでたちは私は今朝正解でした。

そんなおしゃべりLSDが私もやっぱり一番好きです。

信号無視・・・よくやるのよ、こぉ~ちが・・(^^ゞ
ま、後に続けっ!で首を右左に振って・・確認しつつ
ほんとに、いい季節になりましたぁ~。
あの、滝のような汗がなつかしい~?!

paraさん~

日陰に入るとひや~~っとした涼しさでしたが、登りの
坂道では汗がタラタラ・・腕が邪魔って感じでした。
でも全般的には長袖でOKでしたね。

おしゃべりしてもしなくても同じスピードしか出ない私、
ただおしゃべりしてると苦しさがないのがいいかも~~


honeyさん~

信号無視・・早朝の特権かも~~i-229
日中はしませんよ~~~夜は首振っても怖いからダメダメ・・

まったく湖が出来てしまうような汗が懐かしいですね~v-356

おじゃまします~。 コスモスがきれいですね~。
夕方走りながら9キロだったのですが、星峰さんは24キロだったとはすごいなぁ、お友達とお昼食べて帰ったのかなぁと考えながら走りましたよ。山コースもあったとか、しっかり鍛錬できましたねー。

走友のお墓参りって、10月5日のブログにコメント頂いた… あの「亡き走友」って方ですか?
楽しくおしゃべりランしながらのお墓参りで、その方も喜ばれたでしょうね。
「ランを楽しまなくっちゃ♪」ですよね(^-^)/

satsuki28さん~

ようこそ別宅へ~~(笑)
私は早朝なので朝ごはんまでには帰宅していました~
山コースと言う訳ではありませんが、山が近くにあるので
必然的にアップダウンが多いコースになってしまうんですよ・・
そんないいコースで練習してもタラタラ走ってるので一行に
早くはなりませ~~ん・・・


としさん~

そうなんですよ~54歳と言う若さだったんですよ~
サブスリーランナーでギリシャのスパルタスロンやトランス蝦夷1100キロ
等々のウルトラを走破してきた兵だったんです・・

そんな速い走友にお祈りしながら走れる喜びを感じています。
私も前は早くなりたいと思ってガンガン練習してきたものです。
でも今はゆっくり走れる嬉しさをかみ締めながら楽しい走りに
しようと思っているんですよ~

でも気持ち的には早く走りたいと思ってることも確かですよ・・
怪我さえしなければってね・・

 早朝ラン、お疲れ様でした。 ホント、走るにはいい季節ですね。 季節の移り変わりを身近に感じられるのはランナーの特権かな、なんて思ってます。

ちょこっと自由なランナーさん~

本当に走るのにいい季節になってきましたね~

>季節の移り変わりを身近に感じられるのはランナーの特権かな、

ランナーもそうですが、ウォーキングを楽しんでる人も特権ですよ~
どの時間帯に行動しても変化を感じますよね~
著しく感じるのは午後の4時から5時くらいかしらね??
正しくつるべ落としの速さで暗くなりますものね・・

星峰さん、おはようございます。

のほほ~んとした時間・・・いいですね。。。
しかも緑に囲まれたコース・・最高じゃん。。

早く沖縄も来ないかな・・『秋の気配』。。
やっぱりまだ暑いです。。

プリンセスキャンディ さん~

本当に練習と言うよりおしゃべりタイムみたいな走り
でしょう~
頑張って練習してる方々からすれば私達の走りは走りで
ないかもしれませんね・・・

沖縄に雪の寒い日が来ても似合わないから今のまま
でいいのかもね~~(笑)

セールでてんてこ舞い?
夫もチームの何人かも300円、満足してましたよ。
あれ?松屋だったかしら?でも牛丼はやっぱり吉野家!と言う人も居ますよ。

星峰さんのテキパキさ、想像できる・・・
早く終わってゆっくり走りたいでしょうね。
お疲れさま~!(^^)

NEKOさん~

昨日から始まったセール、もういや~~(汗)
暗記で記憶してる計算がおかしいのかと何回もレジを
打ち直してしまう・・i-229

あ~~安かったんだ~って事が度々・・(笑)
でも今日はパッチワークでお休みしています。
仕事より趣味が優先ですから・・

因みに○野家で~~す~~

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


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