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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

古傷が・・

昨夜はご近所の後期高齢者ご一家さんにまけないような早夕飯をし、そして
早寝をしたらなんと自分が何時も寝るような時間帯に眼が覚めてしまいました~
それも寝坊したと思って慌ててガバ~~ッテ起きて真っ暗なのにビックリしてる私
時計を見たら23時49分・・バカですよね~そう、まだその日なんですよ~(笑)

日付が今日になった時には本格的な眠りにつき、そして何時もの時間に起きた
のですが、睡眠時間が何時もより長い割には体がシャキットしません・・

それに外を見ると薄暗く雨が降っていた形跡が・・窓を開け手を出してみると雨は
止んでいます。台風が来ているとかで雨が止んでるチャンスを逃すとまた走れなく
なりそうなので急ぎ着替えて出発~

起きた時のシャキット感がない状態での走りは体がとても重い・・おまけに右の
膝をかばって走っていたら、最悪なことに左の膝が痛み出してきてしまいました。

この左の膝痛は走り出してからず~~っと苦しめられてきた痛みでしたが、右の
膝を怪我する前に、長く物療に通院したお陰でほぼ治っていたんです。
その古傷が再発してしまったようです・・

痛い、痛いと言いながら走っていても辛いので本日は短めで終了~幸いな事に
帰宅して5分もしないうちに雨が再び降ってきたんですよ~
こんな天気だから神経痛でもないけど痛みが出てしまうのかもね~

それにしてもノロノロ台風迷惑だよね~~もう雨はお休みして欲しいよ~~


今日の走行距離9.5キロ
今月の走行距離201.5キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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