星峰のきまぐれ日記
日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。
［No.564］ 2008/07/23 (Wed) 08：30
あ・つ・い・アツイ 暑い
あ・つ・い～～～目が覚めたのが０時３３分・・
オイオイ、寝て１時間も経ってないじゃないか～～ぁ・・(；-_-) =3 フゥ
扇風機を壁に向けて１時間タイマーつけて再び眠りにつく・・
(；-_-) =3 フゥ暑い～～二度目に目が覚めたら３時２０分・・
まだ起きるにははやいな～ぁ・・ブツブツ言いながら３度寝・・
多分この時起きて走りに行ってしまえばよかったんでしょうが、今度目が覚めた
時は４時５５分～これは普段起きる時間帯なんですが、頭がボワ～～トしていて
なんだか目が開かないよ～～
暑さで夜中に目を覚ましてしまったので軽い寝不足状態なんでしょうね～
でも起きて走る支度をし出すとそれはそれ、体はすっかり目が覚めシャキ～ンと
してきます。５時２０分に家を出てゆっくり歩き走りをしだす・・
でもこの時点でわ～～っと噴出す汗・汗・汗・・・
６キロ地点で早くも水道の水を首筋にかけて冷す。
昨日も３５度だ、３６度だと体温かよ～って思えるような温度が発表されていましね・・
熱中症で病院にかつぎこまれる人が後を絶たないとか・・
こんな状態だから早朝でも油断が出来ないよ～ぶっ倒れて救急車にお世話に
ならないように気をつけながら走らないとね・・
それにしても言いたくないけど あ・つ・い～～
今日の走行距離１３．５キロ
今月の走行距離２５５キロ
オイオイ、寝て１時間も経ってないじゃないか～～ぁ・・(；-_-) =3 フゥ
扇風機を壁に向けて１時間タイマーつけて再び眠りにつく・・
(；-_-) =3 フゥ暑い～～二度目に目が覚めたら３時２０分・・
まだ起きるにははやいな～ぁ・・ブツブツ言いながら３度寝・・
多分この時起きて走りに行ってしまえばよかったんでしょうが、今度目が覚めた
時は４時５５分～これは普段起きる時間帯なんですが、頭がボワ～～トしていて
なんだか目が開かないよ～～
暑さで夜中に目を覚ましてしまったので軽い寝不足状態なんでしょうね～
でも起きて走る支度をし出すとそれはそれ、体はすっかり目が覚めシャキ～ンと
してきます。５時２０分に家を出てゆっくり歩き走りをしだす・・
でもこの時点でわ～～っと噴出す汗・汗・汗・・・
６キロ地点で早くも水道の水を首筋にかけて冷す。
昨日も３５度だ、３６度だと体温かよ～って思えるような温度が発表されていましね・・
熱中症で病院にかつぎこまれる人が後を絶たないとか・・
こんな状態だから早朝でも油断が出来ないよ～ぶっ倒れて救急車にお世話に
ならないように気をつけながら走らないとね・・
それにしても言いたくないけど あ・つ・い～～
今日の走行距離１３．５キロ
今月の走行距離２５５キロ
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COMMENT
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おかげでクーラーのお世話になりっぱなしで、
更に地球温暖化に拍車をかけるという悪循環。
わかっちゃいるけど、もうどうにも出来ません・・・。
どうなっちゃうんでしょうね。
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まったく、体温以上になってしまうなんてどうなんている
んでしょうね～～今日も家にいたら暑くてたまらないから
スポクラブで水風呂、サウナ、水風呂って入って来ました～
明日も夏日になりそうだよ・・・
ところで体調はいかがですか～～こんな状態ですから
大事にしてね・・・
●
今日も京都では３８℃超えをしたとこもあるみたいです＾＾；
本当に朝も晩も熱中症の危険がありますよね＾＾；
気をつけないと明日はわが身ですね・・・
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今夜は夜ランして汗だくになり、エアコン入れようかと思ったけど、東側と南側の窓全開＆ドアをチェーンロックの範囲で開けて風を通して過ごしてます。でも青梅街道の車の音が・・ちょこっとうるさいかなｗ
●
でも熱中症には十分気をつけて下さいね！
札幌もここ数日暑くなりましたが、昨日は急に気温が下がって毛布を着て寝ていました。(^▽^;)
日本も気温の差が激しいですねー。
●
まったくおかしい・・風邪なら高温でぶっ倒れてる温度
だよね～熱中症にならにようにしてもこれではアールさんが
言うように何時わが身に振りかかるか分からないね。
お互い気をつけよう～～
ちょこっと自由なランナーさん～
一階に寝てると窓を開けて寝るのも怖いしね・・
何せ誰でもいいから殺したかったなんてバカが多いいし、
ちょこっとさんも気をつけてね。
まさおさん～
距離は長いけど、歩いてる人に抜かれるんですよ～(笑)
本当に熱中症には気をつけないとね～
北海道も日中は暑いけど、湿度がないから楽ですよね～
そうか～気温が下がると毛布ってことになるんですね・・
こちらの気温からすると想像も出来ないよ～～
●
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前に山中湖まで走って行き、一泊した事がありましたが、その時も朝は本当に涼しかった～
走友のセカンドハウスでしたが冷房はいらなかったな～ぁ・・
私も汗かくの好きなほうかも～だけど水の中に飛び込むのは
あまり好きではないのよ～～でもお風呂で水風呂には飛び込んでいますけどね～
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