星峰のきまぐれ日記
日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。
［No.563］ 2008/07/22 (Tue) 07：41
疲労度１２０％
昨日はバイトがハードであまりの疲れで早々とバタンＱ～～～
このところバイトは時間制限をしてもらってるので17時までの勤務は極力
減らしてもらっていたのです。で、昨日は久々の17時勤務・・・
休日だと言うのをすっかり忘れていた私は一ヶ月前に出したシフトで昨日は
勤務にしてしまったのが運のつき、忙しくて参った～～
基本的には土・日・祝日は出勤しない契約ですが、たまには自分の勝手で
ＯＫサインを出す時があったのですが、21日はすっかり忘れてました・・
したがって17時勤務の時は早朝ランは短めに上がるようしていたのですが、
昨日は君ちゃんと途中会ったのでついつい一緒に長く走ってしまいました～
長くといっても13キロだったのですがね・・・
でも走って疲れたのならこんな疲労度全開って感じではないのですよ～
多分一日クーラーガンガンの中にいるからではないかと思われます・・・
何せ、帰宅してから足がパンパンになってしまいます。もとから太い足が、
浮腫んだようになる・・これってやはりおかしいですよね・・・
クーラーは涼しくて最高ですが体のことを考えると長い時間嫌だな～ぁ・・
って事で今朝はまだ疲れが取れませんからランはお休みで～す
昨日の走行距離13キロ
今月の走行距離241.5キロ
このところバイトは時間制限をしてもらってるので17時までの勤務は極力
減らしてもらっていたのです。で、昨日は久々の17時勤務・・・
休日だと言うのをすっかり忘れていた私は一ヶ月前に出したシフトで昨日は
勤務にしてしまったのが運のつき、忙しくて参った～～
基本的には土・日・祝日は出勤しない契約ですが、たまには自分の勝手で
ＯＫサインを出す時があったのですが、21日はすっかり忘れてました・・
したがって17時勤務の時は早朝ランは短めに上がるようしていたのですが、
昨日は君ちゃんと途中会ったのでついつい一緒に長く走ってしまいました～
長くといっても13キロだったのですがね・・・
でも走って疲れたのならこんな疲労度全開って感じではないのですよ～
多分一日クーラーガンガンの中にいるからではないかと思われます・・・
何せ、帰宅してから足がパンパンになってしまいます。もとから太い足が、
浮腫んだようになる・・これってやはりおかしいですよね・・・
クーラーは涼しくて最高ですが体のことを考えると長い時間嫌だな～ぁ・・
って事で今朝はまだ疲れが取れませんからランはお休みで～す
昨日の走行距離13キロ
今月の走行距離241.5キロ
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COMMENT
●
本当にパンッパンになってしまい、正座すら出来ない位になっちゃいますもの。私も苦手ですけど会社ではかなりガンガンに温度下げられちゃうのが辛いとこです。便利なクーラーも使い方次第ですよね。
●
分かりますか～パンパンになってしまう脚～～
今日は短い勤務だったので早めにスポクラブでお風呂に
入ってきました～お陰で足すっきりです～
それにしても今日は暑かったですね～目を開けて外を
歩けないくらいまぶしく暑い・・
いやいや、クーラーが嫌だなんて言ってられないね・・
でも我が家クーラーつけてないよ～あ・つ・い～～
●
中と外の気温差って・・いやだしね～。
冷えには、気をつけてくださいね～。
●
自然がいいよね～って本当は言いたいけど、こう暑くては
もう我慢大会みたいだよ～
家の中でタオルを首からまいて働いてる姿を想像してみて～
でも意外とこの状態が体調にはいいかもしれませんね～
honey さんも暑さに気をつけてね～
●
帰宅後のエアコン、我慢してたんですけど設定温度を２８度くらいにしてタイマーかけて寝ています。
だって、すごい汗っかきでおぼれそうになるんですよｗ
外気温との差、５度くらいまでならいいみたいです。
●
クーラーも使い方では快適な生活が出来るので上手に使えばいいんですよ～
でも仕事先はガンガン・・店に行った時感じませんか？？
入って涼しい～～って思うことが・・・
あれは効き過ぎです。ヒンヤリ～って感じならいいけど、
涼しい～って感じる時は温度ヒエヒエですからね・・
あんな場所に８時間もいたらどうなるか・・
汗一杯かいて外を走ってる方が健康にいいよ・・（汗）
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