星峰のきまぐれ日記
日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。
［No.561］ 2008/07/19 (Sat) 09：46
お金がかかる夏の練習
昨日は15時過ぎから３０～40分くらい大雨が降ったお陰で夕方から夜中に
かけてそこそこ気温が下がり寝やすかった～おまけに泣き声は24時前に
終り夜中は悩まされることなく寝られました・・が、今朝はまた蒸し暑さで２時
頃目が覚め窓を全開、涼風をそよそよと浴びながら再び眠りにつきました。
再び目が覚めたのが4時35分～よしゃ～本日も暑いが元気に行こう～～～
って事で朝ランに出発～～来週誕生日を迎える嫁に誕生日
をと思って
約7.5キロ先に住む息子宅まで宅配をしに行ってきました～
昨日のような全身鉛状態のような違和感はないものの、早朝から蒸して暑い・・
まして片手に荷物を持っての走りは疲れる・・・
そこで改めて手振りって重要だって事が認識されるものですね～
手ぶらになった帰途は手振りのお陰で楽に走れましたが、発汗は往路とは
違い滴り落ちてきます～そうなるともうガリガリ君が私を呼んでいる～(笑)
そこで家の近くのローソンに駆け込み梨味をゲット～～
７本購入してそのうち1本を速攻食べながら帰宅～～～
それにしても夏の練習はまことにお金がかかってしまうね～
今日の走行距離15キロ
今月の走行距離228，5キロ
かけてそこそこ気温が下がり寝やすかった～おまけに泣き声は24時前に
終り夜中は悩まされることなく寝られました・・が、今朝はまた蒸し暑さで２時
頃目が覚め窓を全開、涼風をそよそよと浴びながら再び眠りにつきました。
再び目が覚めたのが4時35分～よしゃ～本日も暑いが元気に行こう～～～
って事で朝ランに出発～～来週誕生日を迎える嫁に誕生日
をと思って約7.5キロ先に住む息子宅まで宅配をしに行ってきました～
昨日のような全身鉛状態のような違和感はないものの、早朝から蒸して暑い・・
まして片手に荷物を持っての走りは疲れる・・・
そこで改めて手振りって重要だって事が認識されるものですね～
手ぶらになった帰途は手振りのお陰で楽に走れましたが、発汗は往路とは
違い滴り落ちてきます～そうなるともうガリガリ君が私を呼んでいる～(笑)
そこで家の近くのローソンに駆け込み梨味をゲット～～
７本購入してそのうち1本を速攻食べながら帰宅～～～
それにしても夏の練習はまことにお金がかかってしまうね～
今日の走行距離15キロ
今月の走行距離228，5キロ
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COMMENT
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僕はロング走でポケットに忍ばせた500円玉がたいてい
帰ったら50円玉1枚になってます。
150円ペット×３本…飲みすぎでしょうか？
でも夏の走りこみの価値はプライスレスですよね！
●
水分に関してはけしてとりすぎってことはないですよ～
私だって人のこといえませんもの～但し、主婦のお財布感
としては10円でも安い自販機を探します。
そらきちさんもマイコースで10円でも安く買える場所を
常に確保しておいた方がいいよ～
これが意外とバカにならないからね・・・
●
夏の練習はお財布にこたえそうだしｗ
私はほとんどアイスクリームや氷菓は食べないのですが、所沢８耐では思わずかき氷に手を出してしまいました。いやぁー 最高でした。
●
寝不足はやはりよくないよね～
私にとっては懐頃の不足が一番きついかも・・
快腸の私は冷たい水は厳しい時がありますが、氷関係は
体を冷やしてくれるので大好きです～
でもアイスは暑い時はなるべくパスです・・・
温暖化のせいか、暑さが半端でなくきついから、ちょこっと
さんも体を冷やすって事でたまには氷を食べて走ろうね～
●
しかもピーカンで・・・
顔と腕が真っ赤に焼けています＾＾；
そして・・・遂に僕もガリガリ君の梨味を食べましたｗｗ
美味しいですね＾＾
７本とまではいきませんが２本買っちゃいましたｗｗ
●
ニュースで今日が一番暑かったって言ってましたね～
これから今日が一番って言葉が何回聞かれるかな～ぁ・・
お～～梨味のガリガリ君食べましたか～ぁ・・
7本買っても冷蔵庫に未だに入ってますよ～～(笑)
●
感心してます。
私はというと、来るべき秋のシーズンに向けて、
体を走ることに慣れさせるためだけに毎日走っています。
がりがり君、おいしそう。
●
きょうは、冷蔵庫に残ってた「ガリ梨」をラン後食べました。
なんか、近くのコンビニ・・王道に戻ったのかソーダとコーラしかなかったのよねぇ～。この夏ランのお楽しみになってきたのになぁ～・・・
いつ、当たりが出るか？！
●
全くバカですよね～(笑)
でも最近お疲れモードなので多分後半はお休みが多いかも～
それにしても暑いですね～私も秋に疲れが残らないよう
これから気をつけていかないとって思っています。
ガリガリ君美味しいよ～って宣伝してもなにも送ってこないのよ～
honeyさん～
暑くなってからのランは気をつけないとね～早朝でも結構
暑いから・・でも太陽が昇り始めた頃の時間なら少しは
長い距離ＯＫだよ～～
お～～ガリガリ君の王道のコーラーありましたか～私コーラ
ーが好きなんですが、無いんですよ～～でも梨味が美味しい
から今のところいいや～～
当たり誰が最初に当てるか楽しみだね・・・
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