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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

リハビリーラン・・

今朝は昨日から比べたら体の浮腫みも消え楽になってきました。
そこでリハビリーランに出かけることに・・しかし・・・何だ、何だ、足がまるで
ロボットのような動き方しか出来ない・・・ネットタンサーギィ~ガシャン~ギィ~ガシャン~
マッサージのお陰で全身の疲労感、痛みはないのですが、股関節と臀部は
黄色信号が点滅してました・・・信号あらら~やっぱりまだダメじゃん~~

でも人間って面白いね、もし今回もリタイアしてしまったとしたらマラソン人生を
嘆いて後退していたかもしれませんが、今回は10年ぶり??と思われる時間内
完走と言うことが励みになり、どんな苦しさでも前向きに考える事ができるのです。
制限時間が長かったのが幸いしたのでしょうが、あちこち故障を持って望んだ大会
で最後まで諦めることなく前進できた事は多分1位でゴールした人以上に感激が
大きっかったと思っています。

これからは太い足、大きなお尻に十分な休養を与え、これからもこの老体を
支えていってもらう為に最大限感謝の気持ちを伝えなくては~~



今日の走行距離6キロ
今月の走行距離127キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

回復早いじゃないですか。”老体”なんて言わないで、お互いまだまだこれからですよ~そう思わなくちゃやってられない?i-229
確かに制限時間以内に完走できるか否かでは”天と地の差”ですね。宮古ギリギリセーフで知りました。でも、いつか苦い悔しい思いもするのでは?と覚悟してるけど・・・。

NEKOさん~

そうか~老体って言ってはいけませんか~~i-179
でも半世紀を越してしまった途端、老いは早いですよ~
頭では若いと思っても、一歩が出ないってね・・・i-229
100キロ以外のウルトラは全て時間外か、リタイアだった
たものですから、正直時間内完走が出来た時は飛び上がって
喜びました・・・
これで少しは自信が戻り、少しは積極的な大会参加も考えて
いこうかなって思っています~~
お互い頑張ろう~~~~

確かに最後まで諦めないのが大切ですよね^^
僕のランニングや大会で常に思っていることは
「前を向いていれば必ずゴールできる!!」
意味は制限時間の問題はありますが、それさえクリアできれば、たとえ苦しくなって歩いてしまったとしても、1歩足を踏み出せば数十cm確実にゴールに近づく!!諦めるな!!
という感じですね^^
まぁ、無理のしすぎも駄目ですけどね^^;

アールさん~

諦めないってこれが意外と難しい・・・
今まで諦めてばかりいた私の今年のスローガンが
「諦めない」でした。
時間内・外でも完走は素晴らしいことです。
これからも「諦めない」をスローガンに頑張って
行こうと思っています・・・

●おめでとう♪

遅ればせながら、完走おめでとうございます。
モチベーションを下げず、毎日一生懸命に練習した賜ですね。
しばらくは身体が悲鳴を上げていると思いますので、楽しくつきあって下さいね。
最近は、身体が悲鳴を上げるまでモチベーションが上がらない私です。
今朝、会社からコメントを書こうと思ったらついにガードが入って、書き込みが出来なくなってしまいました。
世知辛い世の中になった物です。

ひょえ~~もう走ってきちゃったのですか!
回復が早い!!
10年ぶりの時間内完走ともなれば感慨もひとしおですね!
こりゃ私も負けてられんp(^^)q
なんだか私も何かにチャレンジしたくなります♪
でもウルトラはまだ許して~(笑)

MICHIKOさん~

ありがとう~~
やっとやりましたよ~~
MICHIKOとお会いしてた頃は出れば負け、出ればまけ
のマラソン人生だったものね・・・でも諦めること
なく続けてきて良かったって思っています。

そうですね~力以上に頑張ってしまった分、体を酷使
しちゃってるんだものね~休ませてあげないと罰が
あたるね~

お~~大手会社もとうとう厳しくなってきたんですね~
色々な事件が増えてるからね・・・



ゆりさん~

走ったけど体が嫌がってました~~i-229
そうなんですよ~時間内完走と言う言葉をいえるのは
本当に久しぶりなんですよ・・・
今年の目標は「諦めない」ですから、自分に言い聞かせて
苦しかったけど頑張れました。

ゆりさんも若いんだからスピード大会じゃんじゃん
やってからその後ウルトラにお出で^~待ってるね!

 あらためて、しまなみ海道 完走おめでとうございます!!
 中3日くらいで、もう走れるのはすごいです・・
ロボットみたいな動き、よくわかります(笑)私は、甲州のあとは足首のダメージがひどくて、やはり「入場行進」するみたいにしか動けませんでした。
 あ、今度7/6に所沢の8時間耐久ランにチャレンジします。 

私も帰ってきました。
奥ちゃんから星峰さんが完走したことを聞きました。
おめでとう!!
やはり、あの練習と気力は裏切りませんでしたね。
今日山口宇部空港から瀬戸内の上を飛び、天気が良かったのでしまなみ海道がとてもきれいに見えました。
本当にいいところを走りましたね。
私も4日間毎日へろへろでした。
萩往還もいいコースだよ~!酷なコースでもあるけど。

しまなみ、お疲れさまでした。
100キロ、長いですよね~
けど最高に楽しかった!
星峰さんにお会いできたらもっと楽しかっただろうなぁ。

私は去年はお腹を下しまくったので、走り終えたあと2キロも落ちていましたが、今回は全く減らず。

おっしゃる通り、浮腫んでて後からどかっと落ちるかと期待しましたが、増えてく一方でした・・・悲しい・・・

私も益々ウルトラにハマリそうです!

ちょこっと自由なランナー さん~

ありがとう~ボロボロでしたが完走出来ました~
今日は結構脚の調子戻っていましたが、膝がね・・・
ちょこっとさんも足の調子どうですか?
調子悪くてもあのタイムは凄いよ~
アハハ・・入場行進はいいね~
所沢の時間走、気温に気をつけて楽しんで記録作って
きてね~



ちっちさん~

ありがとう~~&おかえり~~
辛かったけど頑張りました~
奥ちゃん達にの足元にも及びませんが、それでも
完走できただけでも嬉しいです~

お~~空からしまなみ海道を見てきたんですか~
見るだけならいいですが、走ると辛いよ・・(笑)

萩往還も素敵感じですね・・何時か、何時か走って
みたいですね・・


mizuさん~

お疲れ様でした~そして完走おめでとうございま~す・・
会えそうで会えないってもどかしいですね・・

アハハ・・体重増えた口ですか~なんだか私も
浮腫みが取れたのに体重減らないよ~~i-237
それどころか食事が進んでしまい困っています・・
ウルトラ太りをする体質かも(笑)

お~~ドンドンウルトラ走って下さいね。
また何処かの大会でご一緒することがあったら今度は
お会いしましょうね~

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





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