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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

ダメだこりゃ~ぁ・・

布団が暑くて目が覚めた~
今日はきっと湿度が高いど~素足で歩くフローリングがベタベタしてる・・
あ””ぁけして掃除サボってる訳ではありませんから~~~

5時代と言うのに天気予報では温度20度、湿度75%と放送してる・・
昨日から比べて日中は5度以上上がるとか・・もう体調壊してしまいそうだ~
いや、すでに変調をきたしている。

何故かと言うと、口角縁、口内炎、口腔ヘルペスができ出してきた事です。
2~3日前から異常な食欲があり、我慢をしていたのですがついつい誘惑に負けて
しまい、今までからするとドカ食いやら、アルコール摂取をしてしまいました。

結果、口の周りに赤信号が点り出してきたんですよ~過去から私は食欲異常が
出ると、体調不良になり苦しんできた経緯があるのですが、だからと言ってこの状態
を未然に防ぐ手段が見つからないのです。一番の原因は意志の問題なんでしょうね・・
昨日など走りもしないのに3食普通に食べてしまいました~~

まったく体調悪くなるの分かっていてもお口がかわいいのかな~ぁ・・



今日の走行距離10キロ
今月の走行距離254キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





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