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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

異変??

昨日も今日も何だか走るのがカッタルイ・・昨日はバイト早出だったのでオサボリした
けど、今日はお休みなのでサボるのはもったいない、でも膝も少し痛い・・・
あ~~ぁ乗る気がしないけどまぁ外に出れば気分も変わるって事で出発~

暖かい太陽が射してはいるのに寒い~~でも少し距離を踏む頃は汗も出始め
やはり走りに出て良かったって思い出しはじめたころ、あれ?あれ?手の様子が変だぞ~
左の手だけが冷たくて氷のよう・・右手は外しても大丈夫な位暖かくなっているのに・・・
結局この感じは帰宅するまで続いていました。シャワーを浴びる時は左側だけ熱く感じる。
何か変な予感がしてしまうよ~走りたくない気持ちになったり、血行が悪くなったり、
そういえば左手だけがいやに浮腫みっぽいのは何故かしら???
とにかく今日は少しおとなしくしていようかな~





今日の走行距離10キロ
今月の走行距離59キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

●こんにちは

 星峰さん、こんにちは。

 ちょっと心配です。
 左手の血行がよくないんですね。
 悪い病気(の前兆)だとまずいですから…病院に行かれる方がよいように思います。

 お大事になさってください。

ちょっと心配ですね。両手じゃないっていうのが。
足は凄くむくみますが、あんまり手ってのはむくんだことがありません。
疲れが溜まっているだけならいいですが、様子見て、NOBUさんがおっしゃるように続くようでしたら病院行ってくださいね。

次から次へと何なのでしょう?私達って、やっぱり今年はそんな赤信号の年回り?とにかく様子を見てムリしないでね・・・私は小さい頃から病気がちで入退院繰り返していた母の元で育ったせいか、病院には免疫がある?医者を選ぶ目は鋭い?直感を大切にしてます。
春先は体調崩れる事が多い・・私も疲れが溜まってるのかイマイチ?持病の潰瘍も時々、疼きます。続くようだったら早目に行って下さいネ。

NOBUさん~

心配してくれてありがとう~~
多分左手だけが変なんですよ~昨日のバイトの
せいかとも思いますが・・それでも何故左手だけなのか
定かではありまあせ。こんな状態が続くようなら考え
ますね~



paraさん~

疲れかもしれませんね。大体走りたくないって気持ちが
まず変でしょう~こんないい天気なのに・・・
私も謎の整体師にお願いしてみようかな~ぁ・・
今日は午前中、久々にスポクラブで腰痛体操してきました。
その後お風呂で温まってきましたよ~~
今は朝のような事はないですが、やはり何だか変・・・


NEKOさん~

全くだ~運命論は信じたくないけど、何だかな~ぁ・・
お互い気をつけようね~共に共通してる事柄だから、
無理しないようにしなくてはいけないね~
それにしても左手で孫を抱っこした後のような痛みが
残っているのは何故??何もそのような事はしてない
のに・・これが原因なんでしょうね???

その後、お加減如何でしょう?
くれぐれもお大事にされてくださいね。

続くようであれば、皆さん仰ってますが、早めに病院へ行ってくださいね・・・。

excimerさん~

ご心配くださりありがとうございます・・
冷たさはなくなりました~何だったんでしょうね・・
まだ少しだけ浮腫みっぽいですけど、朝のような感じでは
なくなりました・・・

何か体調不良の表れではないとよいのですが…。
ちなみにアーモンドや落花生、カボチャに多くふくまれる
ビタミンEは血行を良くして冷え症を改善する作用があります。
また、身体を動かすのが少し億劫になってしまうのはビタミンB群、特にB1の不足も考えられます。B1は断然豚肉に豊富です。
もしかしたら服用されている薬の影響もあるかもしれません。
よかったら気休め程度にでも参考にしてみてください。

左手だけ?左足とか左半身ってほどではないのかな?
なんにしろ、ちょっと怖いですよね。
痺れとかじゃなくて、冷えっても謎ですね。

さらきちさん~

わ~~さすが管理栄養士さんを目指してるだけあるわ~
参考にさせて頂きます。アーモンドや落花生、カボチャなど好きなものばかりだし、豚肉も大好き~これからはランチは
牛でなく豚を食べよう~~っと・・・
う~~ん薬の副作用ならもう1年以上飲んでるから無いと
思いますが、今度受診したときにでも聞いてみるね~
今日は体調よかったです・・ありがとう~


ひでさん~

う~~ン、梗塞的な状態ではなかったので安心してます。
段々年を増すので体は大切にして行きたいですよ~
今まで太っていたので寒さは本当に他人事だったんですが、
痩せて嬉しいけど、寒さが堪えてしまいました・・・
嘘のような本当の話し・・
心配してくれてありがとうね~~~

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





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