FC2ブログ

星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

お山は雪で真っ白だ~~

CIMG6149.jpg
10日振りに早朝練習に行ってきました~~寒い~~寒い~~~絵文字名を入力してください
目の前に見える大山が真っ白~~小走り状態では汗なんて1滴も出ない・・

膝の痛みが出ないようにコチョコチョ走る・・う??もしかして人様の目から見たら
歩いているように見えるかもね~~汗
本人は必死で走ってるいるんだけど・・・

サーキットで教えてもらった糾励根(きうれいこん)を毎晩貼り、整形でもらった
痛め止めを飲み、アートスポーツで買ったMUSASHIのJOINT(ジョイント)を飲み
どれか一つでも痛みを緩和してくれることを祈っている毎日です。
整形で教えてもらったテーピングが結構動きを抑えてくれていい感じです・・・
それにしても寒いね~~寒いからどこもかしこも痛みが襲ってきますよ~~

さて、これから藤沢の善行まで歯の治療に行ってきます。走るのも、ママチャリ
を漕ぐのもいまいちだから、電車で行ってきますね~~




今日の走行距離5キロ
今月の走行距離178キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

お、復活ですか~(^-^)
糾励根に痛み止めにMUSASHIのJOINT、
みっつもしてたらすぐに治っちゃいそう。
走ってもあまり痛まないようで良かったですね♪
(↑そういう私は走るのサボってますが^^;)
やっぱり遠距離は電車ですよ、ウン(^v^)

私もエゾで足のすねを痛めた時、
お灸、マッサージ、シップ、テーピング・・・といろいろ試したっけ・・・。結局、中古のチャリ調達(笑)

お疲れ様です。
復活・・・おめでとうございます。けど、無理は禁物です。

ソウルは寒いなぁ・・・と思っていたのですが、こっちも随分と寒かったですね。

ゆりさん~

いえいえ、まだ復活までにはいきませんよ~
でも少し体を動かしたくなったんです~~
それこそゆっくりなら復活出来るかも・・

わらをもすがりたい気持ちで色々試しているんです。
どれか一つでも効いてくれれば嬉しいです~



ちっちさん~

あの距離は半端ではないですから途中で足を痛めたら
お灸やテーピングではなすすべもないでしょうね~(笑)
丁度いいところにチャリがありましたね~~
その頑張りに拍手~~~v-421


excimerさん~

復活っていいたいけど、まだで~~す~~
でも走るモードにはなってきました。
は~~い無理は今度はしませんね・・

寒いソールから帰ってきたら、今度は日本が寒かったかな~~v-290

COMMENT FORM

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー
ブロとも申請フォーム
ブロとも一覧

ブログ内検索

RSSフィード
リンク