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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

暫し運動禁止・・

CIMG6132.jpg渋谷のアートスポーツ店で購入したMUSASHIが
夕べ宅配されて来ました。
店内で飲ませてもらった時に大きなサイズを目にしていたもの
ですから、100gのサイズは「チッチェエ~」って感じ・・・えぇ
これが飲み終わるころ、う~~ん、これはいい~~って皆さんに
言えるかどうかお楽しみに・・にこにこ



ところで今日整形再診日・・その後の様子を聞かれましたが、一行によくならない旨を
伝える。再度膝の動きなどを見たところ、もしかしたら「内側側副靭帯損傷」の可能性
もあるかもしれないと・・・膝をキネシオでテープングして動きを少しブロックして様子を
見ようとのことでした。そして一週間の運動禁止令が出てしまいました~~がーん

でも必ずまた走れるようになるから、休養もしっかりしたトレーニングになるんだよって
言われました。9月の甲州街道までには何が何でも体調完璧にしなくてはいけないの
で、今はグット我慢してDrが言うように休養に精を出します。

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

運動禁止令、ほんの一週間ですもん。
寒い時期にお墨付きでサボれると思っときましょう(^-^)
MUSASHI効果も楽しみですね♪
私もMUSASHIは飲んだことがないので興味津々です。

ゆりさん~

そうね~一週間はえばって??休めますね~~v-290
でもね~17日から殆ど走っていないので走れるように
なったても暫く筋肉痛に悩まされそうだよ~~
MUSASHIの効果が早く出てくれるとたすかるんですが・・

MUSASHIのJOINT
気になってたんですよねぇ。
効果が出るといいですね。

ひでさん~

こんな痛みが出なかったら多分買わないと思うよ~
わらにもすがりたい気分だったんですよ~
担当者が「騙されたと思って使ってみて~きっと
騙されて良かったっておもうよ~」って胸を張って
言うものだから騙されてきました~(笑)
効果を期待したいです・・・

トライアスリートの意見です。ランが一番身体に悪いのです。運動禁止と言われても、痛くない運動はやっていいと信じています。なにか痛くない運動を探してください。

JOINTって英語ではマリファナです。こんなネーミングをするなんて・・・?

運動禁止令が出なくても、しょっちゅう休んでいる私です。

kanrekiさん~

本と本と、ランが体に良いのはゆっくりゆっくり、
走ることですよね~~って事は私は大丈夫ってことかもね~(笑)
そうです、走らない以外の事はしてもいいのです~だから
筋トレは行っていますが、自分に優しいからそこそこかな・・

>JOINTって英語ではマリファナです

へ~~~本当~~何だか恐ろしいネーミングですね・・
呑んでるものに取っては複雑だ・・・
でも金額分は元を取らないとね・・(笑)



ちっちさん~

あれだけ日本中を旅してるちっちさんが休みぱなし
だなんて誰が信じますか~~~(笑)
今度は何処かしら????

じっと我慢の子・・・辛いものがありますね~
前に、paraさんのブログにコメントしたけど、早朝スイムで一緒になった女性ランナーが故障して長引いて、勧められたのが水中歩行、苦手だけどスイムやるしかない・・・とか言って、いつの間にか私を追い抜いていきました。
私も今、許されてるのはスイムのみ・・まあ好きだからいいけど、でも欲求不満?
星峰さんも、思い切ってザブン~!お魚になってみてはいかがでしょう?

NEKOさん~

そ、そ、そうなんですよ~~我慢の子なんです~
でも少々休養って意味ではいいかも・・
スイミングは嫌いではないんですが、なかなか
飛び込んでいけないんです~
お魚って言うかトドかな~~(笑)

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する
季節の流れなどを書き綴って
行きたいと思っています。
また、日常の出来事や、趣味
等も綴って行こうと思います。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





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