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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

整体

今朝は起きるのが少しばかり嫌だったな~ぁ・・5時に鳴った目覚まし
を止めてから布団の中でグダグダした時間を過ごす・・
10分、20分・・え~~~い、起きよ~~ってことで本日は6時
過ぎて出発~6時を過ぎても天気が悪いせいか外は暗い・・

昨日ボキボキ整体をしたので今朝はさぞかし楽に走れるかな?って
思っていましたが、残念ながらダメでした。でも前の痛み方からすれ
ば確かに痛みが和らいでいる感じがします。
仕事場で重いお釜を持っていても、腰が楽なのが何よりの証拠かも
しれませんね~これで整体に使ったお金は無駄金にならなくて済み
そうですね・・これからボディチェックを兼ねて月に1回は施術し
てもらうことにしようかな~





今日の走行距離8キロ
今月の走行距離221.5キロ

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





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