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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

防災の丘

夕べの忘年会は楽しかった~~~色々な物を沢山食べて、帰宅したら
体重増加~~えぇま”仕方がないですよね~~一杯食べたのだから・・汗

でも朝計ったら、そこそこ元に戻っていました~~にこにこ

さて、昨日の整体の件ですが、今現在では改良の兆しは見えません・・
ただ、行ってくれた整体師が元住友???と言う実業団でハードルの
選手をしていたとか、だからスポーツ整体が本職ですから、今の私の
辛さがよく分かるので、少し通って下さいって・・

そして、私の今の状態は猫背が結構関係していて、それが原因で前か
かがみになり、腰の位置が狂ってきてるとか・・
左側が上がり、その分右側が下がって痛みを起しているらしいです。
そして今の状態は軽いか重いか聞くと、やや重いそうです。かなり
今まで体に無理をして来てますねとも・・そしていい方向に向かう
よう努力しますから数回来て下さいって・・う~~お金がかかるが、
マッサージ事態は気持ちがいいので頑張って通うか~~

今日は昨日の食べすぎ飲みすぎのため、起床が6時過ぎてしまいま
した。(単なる寝坊のいい訳~)
そこで日曜だし、仕事があるわけでもないにで、家の事を済ませて
から走りに行きました。早朝コースからぼうさいの丘を経由して
帰ろうとしたところ、ぼうさいの丘にて消防フェステバルなろもの
が行なわれていました。はしご車に子供達を乗せてくれたり、普段
見れない消防車や、救急車の中を公開、そしてぼうさいに関する
グッズや、模様しものが行なわれていました。
当家にも他県で同じ仕事に携わっている子供がいるので、とても
興味深いものを感じましたよ~~

TS330377.jpg TS330380.jpg
沢山の家族連れがはしご車に乗るために並んでいます。これって子供よ
り大人の方がワクワクしてる感じでした~~

TS330379.jpg小さい子供達には、ミニカーの消防車に
載せて園内を回ってました。
遊びながら火災や、事故に付いて
色々学んで欲しいですね~~~




そうそう、今朝は雪の富士山がちょこっと見えました~これぽっち
しか見えなくてもやはり雪の富士山はいいな~~ぁ・・

TS330373.jpg




今日の走行距離11キロ
今月の走行距離118キロ

COMMENT

セイホウサンこんにちは。腰の故障は早く完治するようかげながら祈念しています。本日、相模原市民マラソン(5キロ)に参加してきました。大田原マラソンの調整の為のレースのつもりでキロ5:00~5:30の予定でしたが、すたーと時、周りに高校の陸上部の女性が何組かいたせいか、負けたくない思いが強くなりスタートから目いっぱいの走りになってしまいました。おかげでゴールタイムは22:40ぐらいでじこきろく更新できました。(フルを控えて10キロにしなくて良かったです。どんな大会でもついつい目いっぱいの走りをしてしまうため)相模原市民マラソン大会は年2かいあるのでこれからも参加してこうと思っています。

エビワカさん~

凄い、凄い、22分とは立派ですね~~
うちの若者メンバー??と張り合って走るんですもの、
恐れいりました~~よ~
でもくれぐれも故障しないよう気をつけて走って下さいね。

腰の方は時間がかかりそうですが、必ず治してエビワカ
さんと一緒に走れるようになりたいです~~ってこんな
早く走るエビワカさんとは到底一緒に走る事は無理だな・・(汗)

お金にはかえられない!?”信じる者は救われる”ですよ~~ムリされてた分、取り返さなくては・・・。
まだまだ若い我ら同級生、夢に向かって?がんばりましょ!v-221

NEKOさん~

は~~い、払った分、信じてみます~~(笑)
若い??若い??は~~い若いで~~す(大笑い)

 治るなら多少お金がかかってもというところでしょうか。 それに、一回ですぐに結果は出ないでしょうし。
 早く良くなりますように。
 
 忘年会、楽しまれたようで何よりでした。 
 そうそう、あたしのアパートからも、ちょこっと富士山見えますよ。
 リアル富士 見えるところに住んだこと無かったので感動してますw

スポーツ整体が本職の先生なら信頼出来そうですね(^^)
普段の姿勢は重要みたいですから・・・。
かくいう私も姿勢はあまりよろしくないです。

消防フェスティバル、おもしろそうですね。
はしご車に乗れるなら私も乗ってみたい!
大人も子供も楽しめるイベントですね~。
こっちでもしてくれないかなぁ。

ちょこっと自由なランナーさん~

そうそう、一回で効果が出るようなら整体師さん上がったり
ですよね~~(笑)結果が早く出るように祈っていてね~~

東京で富士山が見えると凄く得した感じがしませんか?
仙台からは富士山見えなかったんですね・・・
知らなかった~~少しでも日本の象徴を堪能してね~



ゆりさん~

本来のガシゴシポキって感じかと思ったらソフト&ボキ
って感じでした~~(笑)少し痛くて少し気持ちいい~かな?
効き目が出るまでにはウン万円かもね~~

消防フェスティバル・・私もはしご車乗りたかったよ~(笑)
災害がなく、子供達が楽しめるような道具になってくれ
たら本当は一番いいのでしょうが、これからは出動回数
が多くなる時期、皆さんの心がけ次第で火事も事故も減り
ますからね一人一人が気をつけたいですね~~


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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


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