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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

ちょっとまた痛みが・・

3日振りに早朝ランに行きました~月曜日は寝坊、おまけにその日は
バイト先で一日中膝が痛み参った~仕事から帰ってから速攻病院に行く
も、頼みの注射は一ヶ月に一回だけで、先月の18日に打ってるから
まだ打てないってってさ~~ぁ・・

そして昨日はその痛みが続行してるので、完全休養・・でも腰の牽引が
また始まったので、気持ち腰からお尻にかけて楽になった気持ちが
してきた・・これって牽引の効果か、動かなかった効果かは定かでは
ありませんが、とにかく一箇所楽になればそれでもいいや~~

それで今朝は痛みを見ながらゆっくり、ゆっくり走って来ました。
膝を曲げずに走るとお尻の痛みは少ないのですが、所詮はそんな走り
方は数メートルしかもたずに普通の足運びになります。
着地と同時に鈍痛が・・今朝もお尻を押さえながらの練習・・
まったく懲りもせずよくやるよ~って世間の眼差しを感じながら
トコトコ走りで汗を流して来ました~~~

あ”そうだ~報告がありま~~~す・・
我が走友会のマルシアが、今度の18日に行われる東京国際女子
マラソンに参加しま~~す・・
ゼッケンNOは904番です。本当は応援に現地まで行く予定で
いたんですが、何せこのお尻では立ってるのも辛いからTVで応援
観戦になりました。どうか皆さんも応援宜しくお願い致します。
また沿道で応援する方がいらしたら、904番のマルシアに声をかけて
あげて下さい。

フレフレマルシア~~~~~




今日の走行距離8キロ
今月の走行距離79キロ

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


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