星峰のきまぐれ日記

昨日は海宝ロードランニング主催のサーキットトレーニングに行って来
ました。今回はプチダイエットの効果を皆さんがそれなりに認めてくれ
て嬉しかった～皆さんには７キロ減と発表しましたが、正確には6.8㌔な
んです～～ま”少々さばよんでしまったけど許されて～
ところで前回製造が間に合わなくて頂けなかったレーニング用のＴシャ
ツを頂いて来ました。前に話したかと思いますが、トレーニング用には
マラソンの時にいただけるＴシャツとは少し違ったロゴになっていまし
た。とってもユニークなロゴに一同大喜び？？？下の写真を見てお気ず
きでしょうが、青い方がマラソン大会の時に頂けるロゴマーク・・
そしてグレーの方が今回から採用されるサーキットトレーニング用ロゴ
マーク・・そう、ロードランニングがローゴランニングになってますね。
それに絵も走ってる姿から、杖を持っている姿に変わっています。サー
キットトレーニングのような無理のない運動をしながら、老後も元気で
過ごせるようにとの思いが込められているようです。思わず爆笑・・


海宝サーキットトレーニングは月一回、第三水曜日に行なわれます。
覗いてみたいな～ぁ・・参加したいな～ぁって思われる方は、海宝ロー
ドランニングクラブに連絡してみてください。ここをクリック


今朝は昨日久々にホルモン焼きを食べながらサワーを飲んでしまったせ
いか体が重い、それに右足の足低筋辺りの痛みがあり、あまり走りたく
ない病が現れてきましたが、昨日の食べて増えちゃった分を落とさなく
っちゃ大変～～そこで頑張って走ってきました～～
５～６キロゆっくり走る予定でしたが、汗ばむころには体も快適になり
足が痛くならない程度に走れましたよ～～



今日の走行距離１４キロ
今月の走行距離１６４キロ