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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

やばい・・(笑)

最近仕事がハードなせいか、はたまたお年のためか定かではないが、
夕食後すぐに眠くなってしまう。昔からそのけはあったが(笑)最近は
ひどずぎる・・って言うのも、2時間TVドラマのサスペンスを見て
いたとしましょう~ドラマ中いよいよ犯人が分かる場面に来る時間に
必ず寝ている・・目が覚めたらニュースが流れている~~
しまった~犯人はだれなんだ・・・ガーン

最近は特番でかなり早い時間から長く放送してる番組の、見ていた全て
で居眠り・・・zzzあれからどうなんたんだよ~まったく何のために見ていたのだよ~
側に置いた飲みかけのコーヒーもすっかり冷めてしまってる・・

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私は不眠症で困っています。
テレビを見ながらのうとうと寝は一緒ですが、
テレビを消すと、眠れない。
眠っても、数時間で目覚めてしまう。

甲州のお手伝いのあとは久しぶりに5時間位
ぶっ通しで眠れて、嬉しかったのですが。

細切れ寝ばかり、仕方なく、本をよんだり
朝、2時頃からくる新聞をよんだり、テレビを見たり・・・。

ちっちさん~

不眠症も困ったものですね~更年期真っ盛りの頃は
不眠症で悩みましたが、その時も居眠りでなんとか
乗り切りました。でも最近はちゃんと寝ないとダメね~
私は寝が短いので、短期集中型の睡眠なんです・・
だから普段5時間寝たら寝すぎの感じがしてしまいます。

私も甲州の跡は爆睡状態でしたが、多分夢を見ていたのか、
途中何回もベットの中で走っていたみたいです・・(笑)

ちっちさんサポート本当にお疲れ様でした~~~

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


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