星峰のきまぐれ日記
日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。
［No.304］ 2007/10/05 (Fri) 21：00
やばい・・(笑)
最近仕事がハードなせいか、はたまたお年のためか定かではないが、
夕食後すぐに眠くなってしまう。昔からそのけはあったが(笑)最近は
ひどずぎる・・って言うのも、２時間ＴＶドラマのサスペンスを見て
いたとしましょう～ドラマ中いよいよ犯人が分かる場面に来る時間に
必ず寝ている・・目が覚めたらニュースが流れている～～
しまった～犯人はだれなんだ・・・
最近は特番でかなり早い時間から長く放送してる番組の、見ていた全て
で居眠り・・・
あれからどうなんたんだよ～まったく何のために見ていたのだよ～
側に置いた飲みかけのコーヒーもすっかり冷めてしまってる・・
夕食後すぐに眠くなってしまう。昔からそのけはあったが(笑)最近は
ひどずぎる・・って言うのも、２時間ＴＶドラマのサスペンスを見て
いたとしましょう～ドラマ中いよいよ犯人が分かる場面に来る時間に
必ず寝ている・・目が覚めたらニュースが流れている～～
しまった～犯人はだれなんだ・・・
最近は特番でかなり早い時間から長く放送してる番組の、見ていた全て
で居眠り・・・
あれからどうなんたんだよ～まったく何のために見ていたのだよ～側に置いた飲みかけのコーヒーもすっかり冷めてしまってる・・
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COMMENT
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テレビを見ながらのうとうと寝は一緒ですが、
テレビを消すと、眠れない。
眠っても、数時間で目覚めてしまう。
甲州のお手伝いのあとは久しぶりに5時間位
ぶっ通しで眠れて、嬉しかったのですが。
細切れ寝ばかり、仕方なく、本をよんだり
朝、2時頃からくる新聞をよんだり、テレビを見たり・・・。
●
不眠症も困ったものですね～更年期真っ盛りの頃は
不眠症で悩みましたが、その時も居眠りでなんとか
乗り切りました。でも最近はちゃんと寝ないとダメね～
私は寝が短いので、短期集中型の睡眠なんです・・
だから普段５時間寝たら寝すぎの感じがしてしまいます。
私も甲州の跡は爆睡状態でしたが、多分夢を見ていたのか、
途中何回もベットの中で走っていたみたいです・・(笑)
ちっちさんサポート本当にお疲れ様でした～～～
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