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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

講習会

今日はノルディックウォーキングの指導者講習と指導者の更新を兼ねて
ウォーキングの会の忘年会に参加して来ました。
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ウォーキングの会に参加してまだ数カ月しか経っていませんが、指導者に
なる為の講習会に参加させて頂けるチャンスを与えて頂きました。
膝を傷め、絶望感に慕っていた時に、元同僚の方から紹介され飛び込んで
はみたものの、果たしてついていかれるか不安でしたが、YouTubeを見たりし、
個人的に学び何とか皆様について行かれる様になってました。

そんな折、諸先輩方の更新年となったついでに、新規の3人が指導者になる
チャンスを与えられたんです。

指導者になると言ってもそんな難しい事はなく、指導者から受けた歩きがちゃん
とされているか等々見てもらい、自分が指導者としてちゃんと教えられるかを
学ぶだけなんです。これで一応初心者マークの指導者章が頂けるんですよ~
その後は数年後に更新時指導を受け、上級者にと進んで行きます。

とりあえず今日の講習会で初心者指導者としての名誉は頂けます・・

今回の会場は伊勢原の日向薬師近辺で行い、厚木方面に下って歩き、
日向薬師の反対側になる七沢温泉郷に向かっいました。
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そして七沢にあるすし割烹でチョッとリッチなランチを食べながら、一人一人
これからの抱負などを短めに話ました。

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朝、8時台の電車で伊勢原に向かい、伊勢原からバスで日向薬師に向かい、
日向薬師から日向林道の上り下りのポール操作を学びながら歩き食事を含め、
厚木には15時過ぎに到着~天気にも恵まれ、道々紅葉にも恵まれた一日を
過ごす事が出来て楽しかったです。

今回のコースはランニングをしてた頃は往復走って行ったもので、バスで向かうな
んてある意味新鮮でした~~^^;

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

こんにちは。
講習会、お疲れ様でした。
私はこのところバタバタしていて、ちょこざっぷにも行けてません。
このまま退会の流れです😅

先日は母が入る予定の霊園まで行ってきました。
バスセンターから50分ほど。
高峰小学校で下り、すぐに分りました。
昔住んでた懐かしい道を通りながら愛川町へ。
行きつけのラーメン屋は無くなってました。

今朝は久しぶりに人道橋を渡ってきましたよ!
(最近はポール無しで歩いてます)
夏場と違い汗をあまりかかないので助かります。

●NO TITLE

指導員ですか カッコええじゃないですか

やっぱり正しい姿勢でのウォーキングが大事ですよね
身体炒めないように、エネルギー消費がいいように・・・って

青春してますね

●NO TITLE

 あさひ公園さん~

お久しぶりです~
何とか講習会に参加する事が出来ました~地道に個人練習しストックの
使い方が分る様になって来ました。いつか、人に教えられるよう頑張ります~

愛川の霊園、我が家と同じところですね、何時か一緒に行きましょう~

私はこのところSONYの裏側に出来た道(一部車が入ってこれない)と
河川敷の道をぐるぐる回っています。
もし知らない様ならお教えしますよ~


 ゆーすけさん~

なぁ~~んちゃって指導員で~す(笑)

そうそう姿勢って本当に大切ですね。私は猫背で首が前傾気味なので、
良く注意をされています。走ってる時も足元の石を数える様な姿勢で
はしるな~ぁって注意されていました。(笑)
だから変に肩が凝ったり、首が痛くなったりしてました。
もうこの年になったらなかなか姿勢は戻りませんが、ウォーキングしながら
姿勢に意識するように頑張ります~



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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する
季節の流れなどを書き綴って
行きたいと思っています。
また、日常の出来事や、趣味
等も綴って行こうと思います。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





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