星峰のきまぐれ日記

昨日超久しぶりに夕方歩いて来ました。
そもそも前日チャリで爆走したお陰で少々お疲れモードだったので寝坊
しちゃったんです～とは言え６時少し前に目は覚めたんですが、出かける
までに３０分以上はかかってしまうのでパスしました。

起きてTV体操とYouTubeのダイエット体操をしたのち、いつもの通りの朝の
ルーティンをこなしてから朝ごはん。そして今月の生活費等を確保に銀行周り
こんな事をしてこ半日が終わってしまった。

午後から撮りためていたビデオ鑑賞をしながら、ネットでゲットしたパッチワーク
の図面を方眼紙に少し手直ししながら書き写しました。

で、気が付くと４時３０分過ぎ・・座りっぱなしだったのでたまには夕方歩きに行って
くるか～って事で５時前に相模川の河川敷をすこしだけ歩いて来ました。

いつも朝日に迎えられてる空に薄く輝く富士山も、少しどんよりしてるが夕日薄く輝く
富士山に迎えられながら気持ち良く歩きました。６時を回ってもまだまだ足元明るい
けど、９月の後半にはもう暗くなってこのコースも歩けなくなってしまうでしょうね・・・
　　　

早朝の富士山↑　　　　　　　　　夕日の富士山↑

そうそう、昨夜はスーパブルームーンとかでお月様を眺めたけど、無知な者には
いつもと同じ様に見えたけどね～



今日は傷めていた右膝のMRI検査の為に朝練はお休みしました～
左膝は３月に検査してるので今回は右膝、両方行ってくれればいいのにね～
検査の結果、左膝同様傷めた個所が薄くなってきてる・・やはり壊死で無く、細かい
骨折って事でしょうね～ってDｒが言ってました。時間はかかるけど必ず骨は復活し、
普通に歩ける様になると思っていますので頑張りましょう～って言われました。
ここまで丸一年かかったけど、治ると信じてこれからも注射と薬で頑張りますね～


向かって右側の写真が昨年１１月に撮ったもの、左側が本日（９月１日）に撮ったもの

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記