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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

これって疲れかな??

背中が痛い・・息をするにも痛いよ~憎帽筋っていうのかな??いわゆ
る肩甲骨の辺りが痛い・・
サーキットに走って行く途中、嫌な痛みを背中に感じ何回も深呼吸をし
たりストレッチをしたりしたのですが、鈍い痛みは残っていました。
帰宅しスポーツクラブの温泉に入って疲れを癒したのですがやはり痛み
は残っています。
そしてシフトの関係で5連休明けの昨日の出勤は最悪・・・
重いお釜を持つのが本当に辛かった・・遊んで疲れて辛いなんて言った
ら白い目で見られてしまうので我慢の勤務・・夕食後7時過ぎにどうして
も背中がいたいので畳の部屋でゴロンっとしていたらいつの間にか大 
いびきで寝てしまった・・・苦笑い
目が覚めたら見たいと思っていた「マラソン」が始っているではありませ
んか~~びっくり2時間近く夕寝をしちゃった~~
私がこんな時間に寝てしまうなんてやはりお疲れモードなんですね・・
急ぎシャワーをしてベットに入りながらドラマを見る・・
ハハハ・・結局ドラマは最初と最後しか見なかった~~~(笑)

今朝は昨日の疲れが残っていて結局走る感じのウオーク状態でした・・
こんな状態で明日鎌倉マラニックに参加するのですが走れるかな~ぁ・

そうそう、鎌倉マラニック=鎌ニックって練習会があるんですが、時間
がある方は一緒しませんか??
内容は下記ような要領です。

鎌ニック「今はもう秋 誰もいない海マラニック」

★日時9月22日〔土〕
京浜急行久里浜線・三崎口駅9:00スタートです・・
遅れた場合・・当然待ちません(非情です!)・・先にスタートします

ドタキャン・ドタサンありです・・連絡不用
この日の日の入り5:30分ですので3時頃にはゴールしたいと思います。
着替え先は、トイレ利用となります。
ワンウエイなので全ての荷物を背負って走ることになります。



★コース 
三崎口(9:00)~ソレイユの丘~林ロータリー~佐島~秋谷海岸
~長者ヶ崎~葉山(しおさい公園)~森戸神社~逗子海岸(浪子不動・
披露山公園・大崎公園)~逗子マリーナ~鎌倉海岸~江ノ島(15:00)
海を見ながら、なるべく海辺沿いを走ります。
距離30kくらいかな?
各自・・事前に下調べお願いします
(今回は鎌倉まで集団走としますので、地図は作成しませんので、
  ご了解願います)


★持ち物
ビニールシート(自分が座れるくらいのもの)

★懇親会費
1500円(集合時に集めます)・飲み会出ない方は無料
江ノ島の海を見ながら飲みます・・早めにゴールした人たちが買い物
 しますのでご協力お願いします。
降雪台風以外・雨天時決行しますがしかし、打ち上げが橋の下にな
 り、ほとんどホームレスの宴会状態になります


こんな感じで走りますのでいらっしゃる方は集合時間に間に合うよう来
てね。また海添えを走っていますので、リック背負った変な集団を見た
ら声かけて一緒にその場所から走ってもいいよ~~
上には主催者のお名前等消して載せていますので、もしこのブログを見
て参加なさる方は駅で「星峰」を呼んでくださいね。



今日の走行距離6キロ
今月の走行距離278.5キロ

COMMENT

えーーいいなぁ行きた~い!参加した~い!
しかもネーミングがいいじゃぁないですか「鎌ニック」ってv-392
・・でも駄目だわ明日はやることいっぱいで参加できません。すごく残念!!そういえば私のクラブの合宿も明日からあったのを不参加にしてたんだっけ・・
えーいパン生地に八つ当たりだぁ「バンバン!!」
またこんな企画があったら誘ってくださいね~♪

鎌ニック!いいネーミングですね~(^^)
しっかり休んでばっちり楽しんできてくださ~い♪
私も帰ったら走らなくては!

うわ=そんな楽しそうなイベントがあったのですね。
今頃は鎌倉の空の下・・・。今日も天気がいいので暑いでしょうね。
背中の痛み、大丈夫ですか?

KAZmama さん~

これからもこの行事は続くと思いますので、今度は
早めにみなさんにお知らせしますね~
パンに八つ当たりしないで~~でも八つ当たりした
方が美味しいパンが出来るね・・・


ゆりさん~

暑かったけど楽しかった~~沖縄の海から比べたら
綺麗さは落ちるけど、やはり海を見ながら走るのって
いいですね~~


paraさん~

お知らせをもう少し早くしてたら、paraさんは参加
出来たでしょうね~ゴメンね~
今度はもっと早くに教えるね~ウルトラの凄い走り
の方々と知り合えるチャンスかもね~~

背中の痛みは一晩寝てしまったら弱くなってきました。
多分疲労なんでしょうかね・・・
今日はあまり痛みは無かったです~でも疲れた・・・

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


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