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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

走りは撃沈

今朝は目覚まし時計に起される感じで起床~なんだか体がダルイ・・
昨日バイト先でセールが始まったために入客多くて疲れてしまった~
おまけにTVドラマの最終回を見たくて11時過ぎに寝たのも疲れが
抜けない原因かも・・(最近10前に寝てしまうので・・汗
結局本日はロング練習は途中で撃沈しました~~がーん


CIMG5376.jpg帰宅途中コンビニでブドウ糖なる
チョコを発見・・エネルギー補給に
よさそうなので買ってしまいました~~





なんだかウエイト減ってきたら歯の調子が悪くなってきた感じがする
ので、これから自転車で藤沢の善行まで歯の治療に行ってきます。
空の具合が少し心配ですが、ま”傘さしていけばいいっか~~傘

朝の続き・・・

ブログを書いてから出かけようとしたら雨がザ~って感じで降ってきて
しまいました。でも何となく止む予感がしたので予定通り傘をさし、
カッパを携帯し準備万端~強行出発・・
しかし2キロ位過ぎた頃から雨は止み出し、痛い位の陽射しが射してき
ましたよ~~自転車にして良かった~~


ところで、出発する時満タンの空気を入れたタイアでしたが、目的地に
後6キロくらいの場所に差し掛かった時に、急にスピードが出ない・・
おかしいなってタイヤを見たら空気が抜けている~びっくり
あれ~~パンクしてしまったのかな~ぁ・・困ったって思った時、運良
く車のパンクを修理してくれる店が・・事情を話し見てもらうと、パン
クなく口ゴムが劣化してしまったとか、急ぎ直してもらう。
修理代100円也~安くてラッキ~~歯科医院にも時間内ないは着くことが
出来ました・・・

帰宅時間は太陽ガンガンで暑かった~信号待ちのときも日陰を捜した
くらいでしたよ~汗ダラダラで厚木に戻ってからそのまま今度は膝の
注射を打ってもらいに整形外科へ・・
今月は甲州街道に向けて2回の注射を打ってもらいました。Drもよく
こんなわがままおばさんに付き合って治療をしてくれたものだと感謝
ですよ~そしておまけに前頸骨筋の痛い場所にテーピングまでやって
もらいました~~とにかくここまで頑張って治療したんだから、悔いの
残らない走りをしてきなさいねってDrの言葉・・
もう、心の中でウルウルものでしたうるうる涙



本日の走行距離6キロ+ママチャリ9キロ(36キロ=4キロで1キロ計算)
今月の走行距離220キロ

COMMENT

ブドウ糖・・・まんまですね!
食べたらすぐキキそうです!(笑)

>>なんだかウエイト減ってきたら
この文章に敏感に反応してしまいます。実感出てくるくらい、効果が出てきたのですね! うーやはい地道に、が何事も一番の近道。
今日は天気予報、、??ってくらいにお天気いいし、暑いです。自転車辛かったのでは?

excimer さん~

一粒食べたらもう一個ってついつい手が出て
しまいました~~(笑)
なかなか美味しいですよ~~



paraさん~

paraさんのような初めからスリムの方が考えている
ような減り方ではないよ~~(笑)
もともとオーバーしている体が少ししまってきた
程度です。でもデブだからこそ嬉しいかも~~

雨は少し降りましたがその後はもう暑かった~~
チャリンコでも大汗でしたよ~~

私も『ブドウ糖チョコ』を持ってますよ!!
ホームの冷蔵庫の中に入れてありま~~~す!!
疲れてくると、ポンと口に入れてますよ!

それにしても、クルクルと良く変わるお天気だね~~
さっきから雨が降ってきたよ。
おかげで、昼間はかさ雲の富士山に出会えたけどね!!!

珊瑚さん~

ブドウ糖チョコ、効き目あるのかな??
甘いから即効性があるかもね~
珊瑚さんは特に食べないといけないよ・・

富士山素敵だね~どんな姿でもやはり富士山はいいね~

へ~ブドウ糖チョコ!
私も店で見てこよう~。
登山マラソンに持ってこうかな♪(←とけちゃうか?)

テーピングもしてもらって準備バッチリですね!
軽くなった身体で甲州もたっぷり楽しめそうですね~(^^)

ゆりさん~

う~~溶けるかな??柔らかくなってしまう事は
確認しましたが、融けるかどうかはまだ確認して
いませんが、袋に入れておけばいいかもしれませんね~
結構美味しいですよ・・・

昨日、本番前日にDrにテーピングをお願いしました~
協力してあげるから頑張ってねって言われましたよ~
ウルウルでしょう~~~

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


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