星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に書きとめたいと思っています。

［No.2871］ 2022/10/19 (Wed) 10：44

前向きに？？

少しづつ膝の調子が良くなってきています。でも注射や痛み止めの薬のお陰で
しょうけど、行動範囲が広くなって来ました。
杖を突いて歩いていると、二倍以上かかっていたスピードもほぼ普通の速さで
歩けるようにまでなって来ています。でも、瞬間・瞬間に膝に痛が訪れ、その
度に膝をなでなでさする様になります・・
しかし、激痛で歩くのも困難な一時からすればそんな痛みも天国ですよ～

Drが最低３カ月は我慢だよって言ってた事がようやく分かる様になります。
でも完治したわけではないので、現状状態がこの先続くんでしょね・・

膝の壊死は治る見込みがありますが、靱帯損傷は今の状態維持になりそうです。
膝の屈伸は今のところ不能ですし、長く座っていて立つ時の痛みは取れそうも
ありません。ストレッチ運動の指導員に筋力をつける方法を伝授してもらい、毎日
少しづつトライしています。

自由に動き回っていた日々を考えると、こんな状態になってしまった自分が悔しくて
悔しくてたまりませんが、悔やんでいてもつまらないので今自分に出来る事を前向
きに考え行動して行こうと思っています。

でも、でも悔しいぞ～～～

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

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[ 病気・怪我 ]
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COMMENT

●NO TITLE

お～　いいじゃないですか～

でもあれですね　病気や怪我をしてみて初めて健康のありがたさがわかるって
無理せず、ボチボチやっていってくださいね

[ 2022-10-19 ]
[ ゆーすけ ]
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●こんにちは

　星峰さん、こんにちは。

　僕も膝を捻挫した時に、すごく不自由を味わいました。
　じっくり膝を治してください。

　弁護士事務所に行く際、新宿駅内を通りましたが、構内はいかに足が不自由な方に優しくなく出来ているということがよくわかりました。

　応援しています。

[ 2022-10-19 ]
[ NOBU ]
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●NO TITLE

　ゆーすけさん～

ゆーすけさんがおっしゃる通りです。
体調を壊すと健康のありがたさが身に染みてわかりますよ～

無理せずボチボチやっていきますね～

　NOBUさん～

普段何ともなく行動してた事が、体を壊すと目に見えて来ますね。
元気な時は健康的にエレベーターやエスカレーター等使わず行動し
ていましたが、これらの機械が体調を壊すとどれだけありがたい物か
実感します。で、是非とも健康な人は自分の足を使って欲しいですね・・
応援ありがとうございます～

　

[ 2022-10-20 ]
[ 星峰 ]
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●星峰さん

お気持ちよく分かります。
ご存じの通り自分も腰を痛めてしまい、ほとんど外出せずに家にこもっている不遇な（笑）日々を過ごしています。
正座した時の腰の痛みがまだまだ強烈で回復は遅々として進みません。

あの時慌てなければこんな大怪我をしなかったのに・・毎日毎日悔やんでいます。
時々このまま直らないのじゃあないのかと不安になることがあります。
明日また通院するので先生に愚痴を聞いてもらいます（笑）。

[ 2022-10-20 ]
[ aki ]
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●NO TITLE

　akiさん～

お互い今は我慢ですね・・(笑)

私も痛みが出た当時は車椅子のお世話になるのかと
一瞬考えてしまいましたよ～もともと右膝は半月板損傷で
長きに渡り注射のお世話になっていたところ、今度は左膝
を傷めてしまい、両足不調になってしまったものだから、一時は
目の前真っ暗になってしまいました・・

時間はかかるけど、治ってくる可能性があるので痛み止めを打って
様子をみようとDrから言われ、初めは効き目が無かったが、毎週
打ってる内に痛みが軽減して来て楽になって来ました。
杖のお陰で結構な距離を歩ける様にもなりましたよ～

私も明日は注射です。東名に通っています・・

[ 2022-10-20 ]
[ 星峰 ]
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●NO TITLE

少しずつ膝の調子は良くなってきましたか。
よかった～(*^o^*)
これからも無理をせず完治を目指して下さい。
そうですね…
前向きに、ですよね♪

[ 2022-10-20 ]
[ とし ]
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●NO TITLE

　としさん～

薬のお陰ではありますが、希望が持てるようになって来ました。
完治は多分出来ないと思っていますが、それでも普通に歩ける
様になれれば嬉しいです・・

くよくよしててもつまらないから、空元気でも元気にしてようと思っています。

横浜頑張ってね～～

[ 2022-10-22 ]
[ 星峰 ]
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●NO TITLE

痛みがとれてきてよかったですね。

私も頭痛やめまいが治らず、なかなかしんどい日々ですが
現状を受け入れて、前向きに今できることをしていくことが大切ですね。

無理しないで、日々楽しんでくださいね〜😊

[ 2022-10-23 ]
[ ボウ ]
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●NO TITLE

　ボウちゃん～

時々鈍痛で立ち往生してしまう事がありますが、激痛ではないので
助かっています。

ボウちゃんの前向きな生き方に刺激させられてますよ～
お互い、体と相談しながら生きて来ましょうね～

[ 2022-10-24 ]
[ 星峰 ]
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●NO TITLE

生きてますか～　

[ 2022-10-28 ]
[ ゆーすけ ]
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●NO TITLE

　ゆーすけさん～

生きてますよ～～

[ 2022-10-29 ]
[ 星峰 ]
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