星峰のきまぐれ日記
日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。
［No.2703］ 2021/01/20 (Wed) 10：47
健康
自粛生活が再びはじまり、巣籠状態が続いています。って真面目な書き方
ですが、本当は寒さで運動さぼり気味状態が続いています・・
目は覚めるものの、布団をはいでまで起きようとしない体たらく・・
う～～んこれで体重が増えるなんて大きな声を出すのもおくがましいですね^^;
でも早朝練習はさぼっていますが、日中一万歩を目指して歩いていますよ～
１４日に月一お墓参りに行きバス🚌、帰途は５バス停（３キロ）歩きバスに乗り、
途中下車し、近場のはま寿司でランチ後再び歩いて帰りました。
結局１０キロ以上弱歩きました。
はま寿司でお腹一杯食べて６キロ歩く間、気持ちが悪くなってしまい、食べた
物が逆流する有様、何事も腹八分目にしないといけませんね・・(笑)
全部で１２４３円也（安いよね）
其の後この食べ過ぎが災いしたのか体調今一になってしまい、ちょぴり安静に
していました。その間チクチクこんな物を縫っていましたよ～
お雛様の期間は短いので今から作成しないと間に合わなくなってしまうのでね～
とにかく不要なお出かけは避けて病気にならないよう注意しなくっちゃね～
ですが、本当は寒さで運動さぼり気味状態が続いています・・
目は覚めるものの、布団をはいでまで起きようとしない体たらく・・
う～～んこれで体重が増えるなんて大きな声を出すのもおくがましいですね^^;
でも早朝練習はさぼっていますが、日中一万歩を目指して歩いていますよ～
１４日に月一お墓参りに行きバス🚌、帰途は５バス停（３キロ）歩きバスに乗り、
途中下車し、近場のはま寿司でランチ後再び歩いて帰りました。
結局１０キロ以上弱歩きました。
はま寿司でお腹一杯食べて６キロ歩く間、気持ちが悪くなってしまい、食べた
物が逆流する有様、何事も腹八分目にしないといけませんね・・(笑)
全部で１２４３円也（安いよね）其の後この食べ過ぎが災いしたのか体調今一になってしまい、ちょぴり安静に
していました。その間チクチクこんな物を縫っていましたよ～
お雛様の期間は短いので今から作成しないと間に合わなくなってしまうのでね～
とにかく不要なお出かけは避けて病気にならないよう注意しなくっちゃね～
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COMMENT
●NO TITLE
普通の人にはなかなか高いハードルだと思いますよ。
(いま、ぼくはそんなに歩けてません)
はま寿司での1,243円は、ぼく的には安いです。
でも女性にしては… どうなの(。´･ω･)?
なんてね♪
でも食べれなくなるよりは良い気がします。
●こんにちは
健啖家でいらっしゃるのは素晴らしいです。
それでも、そんなに歩いていらっしゃると満腹ではつらいかもしれません。
おっしゃる通りですね。
不要不急の外出は控えます。
●NO TITLE
歩いてるんですか～ １万歩？ やるじゃないですか！
ゆーすけと一緒にダイエット、諦めないで頑張りましょうね。（！ｖ！） え？ もう痩せたって？
●NO TITLE
今のとしさんはしっかり治療が優先ですからね～
回転寿司って安くていいよね～寿司よりサイドメニューが多くて
ご飯はそれほど食べてないんだけど、お腹一杯になるのよね～(笑)
NOBUさん～
そうなの、そうなの、満腹で歩くってある意味拷問ですよ～(笑)
本当に腹八分目って言葉を知ってるのに、目が食べたいのよね・・
不要不急で外出を避けてると生の会話が減ってしまい、一日
誰とも会話しないって日があるのよ～せいぜい犬に話しかけてる位
だものね～寂しいよね～でも我慢かなぁ・・
ゆーすけさん～
隠れてるお皿はないよ～(笑) サイドに味噌汁、茶わん蒸しを頼んだの。
後は目が欲しかったのかも～お陰でげっぷ、げっぷしちゃった～ぁ・・
一万歩以上歩いても夕飯は受付無かったよ～それでこの日を境に
３日間体調不良～思わずコロナかと思っちゃった・・
でも元気ですよ～
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