星峰のきまぐれ日記
日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。
［No.2689］ 2020/11/28 (Sat) 11：10
頑張ったよ～
昨夜バイトの帰り道にチョッと一杯飲んで来ちゃいました～
ほろ酔い気分で帰宅したら、お嫁ちゃんからのプレゼントのケーキ🍰が
台所に置いてありました。飲んだ後の甘い物は最高～
早速紅茶と一緒に食べちゃいました～（この誘惑が命取りになるのよね～）
其の後はお風呂🛀に浸かったら眠気😪が出て来てしまい、珍しく１０時３０分
過ぎにはベットにダウン～～
で、今朝寝坊した～～ってビックリして目が覚めたら２時４５分～しっかり睡眠も
取れて気分は爽快・・しかしこれで朝練に行く時間ではないので二度寝に突入～
次に目が覚めたのが４時～外はまだ暗い・・暫く携帯ゲームをして時間を稼ぎ、
４時４５分に起きて朝練に・・
５時前に出発するのは久しぶり、やはりこれくらいの時間帯は車も人も少ない
ので、〇〇無視は出来るし、マスクかけなくてもいいし、道路の真ん中走れるし、
人とすれ違わないし、いい事だらけだな～ぁ・・^^;
今回は本当に良く寝られたお陰で、疲労度無くトコトコながら２時間しっかり走って
来ましたよ～最後の方はチョッとお尻の付け根が痛くなってきましたけどね。
ほろ酔い気分で帰宅したら、お嫁ちゃんからのプレゼントのケーキ🍰が
台所に置いてありました。飲んだ後の甘い物は最高～
早速紅茶と一緒に食べちゃいました～（この誘惑が命取りになるのよね～）
其の後はお風呂🛀に浸かったら眠気😪が出て来てしまい、珍しく１０時３０分
過ぎにはベットにダウン～～
で、今朝寝坊した～～ってビックリして目が覚めたら２時４５分～しっかり睡眠も
取れて気分は爽快・・しかしこれで朝練に行く時間ではないので二度寝に突入～
次に目が覚めたのが４時～外はまだ暗い・・暫く携帯ゲームをして時間を稼ぎ、
４時４５分に起きて朝練に・・
５時前に出発するのは久しぶり、やはりこれくらいの時間帯は車も人も少ない
ので、〇〇無視は出来るし、マスクかけなくてもいいし、道路の真ん中走れるし、
人とすれ違わないし、いい事だらけだな～ぁ・・^^;
今回は本当に良く寝られたお陰で、疲労度無くトコトコながら２時間しっかり走って
来ましたよ～最後の方はチョッとお尻の付け根が痛くなってきましたけどね。
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COMMENT
●NO TITLE
うんうんうん、超・最高です～♪
ちょっと一杯も最高～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
二度寝もとっても最高～！
でも、走る時は車等に気を付けて下さいね。
●NO TITLE
〇〇無視に、道路の真ん中を・・・ そうやって年寄りが夜、車にはねられるんですよ もう
●NO TITLE
飲んで甘いのは最悪なんですが、生い先短いので我慢はしません～(笑)
ちょっと一杯は滅多にしませんが、たまにはいいよね～～^^;
とにかく車の来ない道を探すのは大変だけど、早朝はとりあえず少ない
ので楽ですよ～
ゆーすけさん～
疲れが溜まった時は飲んで寝るのもいいものですね・・でもたまにね！！
あはは・・はねられないように気をつけますね～
●こんにちは
お風呂に入ると副交感神経が刺激されてぐっすり眠れますね。
ヨーロッパではシャワーで終わらす人もいますが、お風呂につかるよさでしょう。
甘いものを召し上がっても走るパワーになっているのでは、と思いました。
●NO TITLE
やはり疲労を取るのは湯船に浸からないとね～
でもあまり早い時間にお風呂に入ってしまうと居眠りが
でちゃって困るのよね～(笑)
見たいドラマが見られないって事になるのは嫌だしね。。^^;
私にとって甘い物は動く活力で～す・・ただしメタボにならない
程度に抑えていかなとね・・(^^♪
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