星峰のきまぐれ日記

昨日はさすがに体中が痛く、起きたはいいがちょこちょこ歩き状態・・
それでも運動で痛めた筋肉は動いて治せって事で、時間的には3０～４０分程度
でしたが、ゆっくり歩いて筋肉をほぐして来ました。お陰で帰ってくる頃にはベットから
降りる時の激痛は嘘のように無くなり、歩幅も広く取れるようになってましたよ～

で、昨夜は早寝したので今朝は４時３０分には目が覚め、昨日の挽回にと勇んで
起き早朝練習の準備をしていたら、何やら雨の降る音が・・♪

え～～せっかく気持ちのいい目覚めなのに～もったいないと思いながら窓越しに
外を眺めていると、５時を回った頃には雨足が弱くなって来てる・・
降ったり止んだりの状態になっているので思いっきり外に飛び出しトコトコ・・

５時３５分位には雨は小康状態になり走りやすい～出かけて正解だった。
天気のせいか、ランナーもウォーカーも殆どいない。マスクの御用も殆ど無く
快適～～マスクをしなく済んだお陰で呼吸も楽に気持ちよく帰ってこられました。
７時過ぎに家に着いた時には小康状態の雨が、「お疲れ様～」って感じで本降り
になって来ましたよ～

３年前に何が咲くか分からないという種を買って蒔いた花　その中から今年も
芽を出し咲いたルビナスとカスミソウ、カスミソウは３年越しで花芽を持ちました。
植えた年は葉っぱだけ、二年目は枯れてしまったと思ったが、今年は一本だけ
元気に芽を出し、大きく成長。その近くに今年も」またカスミソウの種をまきました～
元気に成長するでしょうかね～楽しみ！



　　　

また今年も母の遺品であるボタンの花が咲きだしました。ボタンもそうですが、
シャクヤクの花が咲くころは雨と強風で立派なお花がいつもいじめられてしまうんですよ～

　

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記