星峰のきまぐれ日記

孫がお泊りした友達の所から帰宅する時間を5時と決めていたのに、30分
遅れて帰宅して来ました。じ～様は我が家に一台しかないクーラーのお
部屋をガンガンに冷やして、孫の帰宅をイライラしながら待っていました。
早速帰宅した孫はじ～様に約束はちゃんと守らなければいけないと言う
お小言もらう・・・
そしてママから宿題をちゃんとやるよう伝言されていたので、夕飯の前
に行なうことにしました。

宿題は色々ありますが、とりあえず作文を
書くことにしました。本当ならえんぴつで
ノートか原稿用紙に書くのでしょうが、
今時の子はＰＣ操作が上手に出来るので、
じ～様のＰＣを借りて書き出しました。
その間私は温室状態のお勝手で夕飯の支度～～


話し変わって昨夜テレビ朝日系で”たけしの本とは怖い家庭の医学”
と言う番組で帯状疱疹の事を放送していました。
水疱瘡にかかった人がなりやすい病気とか、日本人の９０何パーセント
人が過去にかかっているので、何時自分がなるか分かりませんので、
皆さんお気をつけ下さいね～かかる原因は疲労・ストレスが一番とか、
この暑さのおり体調管理はしっかりしましょう～～って帯状疱疹、ヘル
ペスと立て続けにかかっている私が言うのもおかしいけどね・・


本日は2回目の海宝サーキットトレーニングに参加して来ます～
前回「痩せます」宣言をしてから丁度一ヶ月が経過・・
筋肉を動かし、食べながらゆっくり痩せる・・絶食はしないけど、何時
もより気を使いながらの食事を心がけ、やっと2キロ減しました。
元々太り過ぎなので多分見た目は変わりませんが、自分自身嬉しい～
この調子でまた一ヶ月頑張ろう～～ルンルン・・

だけど、今日は孫の歓迎会＆歓送会で夜お庭で焼き肉をやるのです～
また体重増えるだろうな～～


今日の走行距離13キロ
今月の走行距離147キロ