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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

風邪気味です・・

風邪引いてしまいました~~~
このところ寝不足がたたってしまい、すっかり体力を低下させてしまいました。
体力が落ちても食欲は全く落ちないんだから~~(笑)

落ちないって言えば、この所体重変化が少なくなってきましたよ~
停滞期って感じかな???それでも一応体重は減りましたが、体脂肪は増えて
しまったよ~~(誤差範囲ですが・・)
体調不調の時に測定したので、結果は思わしくないようです。
とりあえず、5月から6.2キロ減です・・・

まだまだ見た目はあまり変化が感じられませんが、洋服が大きくなったよ~

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

●NO TITLE

風邪は大丈夫ですか?
ぼくも含め、みんな長引いていますので気を付けて下さい。
ぼくは最近、体重増加気味です。

●NO TITLE

としさん~

まだ鼻水と軽い咳が続きますが、食欲旺盛でよく
食べるお蔭で体力は落ちていない感じです。
我が家も全員ぐずぐずしてますよ~~^^;

としさん家もお大事にね~~

●NO TITLE

すごいじゃないですか~ でも風邪早く治してくださいね インフルじゃなけりゃいいけど
ゆーすけも体重を落としましたよ ズボンがキツクなって走るのもキツクなったので、あれこれダイエットをしたところ3,4ヶ月で8キロ落としました 楽になりました
でもゆーすけも今落ち悩んでます いっしょに頑張りましょうv-91

●NO TITLE

6キロ減って大したものですね。
停滞期を抜けるとまたどんどん減っていくかも?

風邪お大事にね~。それにしても風邪でも食欲がおちないってホント、うらやましい(^_-)-☆

●NO TITLE

ゆうすけさん〜

お〜4か月で8キロはすごい〜
私も頑張ぞ〜💪
本当は走ればもう少し痩せられるんでしょうね。
風邪もうすっかり治りました。
ご心配頂きありがとう〜



かおるさん〜

風邪治りました〜ありがとう〜🙏
停滞期脱出するまで我慢かもね。
一応ジムに入った時の目標達成5キロを超えた
もで、これからは焦らず筋トレに励むね。

食欲落ちないから、病気しても早く治るんでしょうね。
でも体調不調だと下痢気味になるのは困るのよね〜(笑)

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


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