FC2ブログ

星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

まだまだだ~

10月も早11日が過ぎようとしています・・
毎日、パートの様なジム通い(笑)と、テクテク歩き用の地図作り、はたまたチクチク針を
動かしたり、教会の奉仕だったりで24時間が足りない毎日を送っています・・

ジム通いのお蔭で体力は走っていた頃のように頑張れる様になってきました。
しかし、走れる体には到底無理~~リンクの散歩の時に一緒に走ったりしてみても
直ぐに息が上がってしまうし、胸が苦しくなる、膝は痛いしでもう、すっかり体はご老体・・(笑)

でもね、ジムではおん年うんさいなのにエアロはやるし、ボクササイズはするし、アクアビクス
はするしでオバサンパワー満載で頑張っています。もちろん筋トレもやっていますよ~
体重は目標10月まで5キロ減は達成出来たんだけど、10月に入ってから思う様に落ちなくて、
9月から10月の一週目までで500gしか減ってなくてガッカリよ~~
ただ嬉しい事に体脂肪は1.5キロ落ちてるからそこはそこでOKかも~~

え?スリムになったかですか??
無理無理。。まだまだ肥満レベルから脱出出来ません~

12月までにはもう少し頑張った報告が出来るといいな~~

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

●NO TITLE

毎日忙しくされているんですね。
で、走れなくてもジムで頑張られているんですね。
これからも、少しずつでも頑張りましょう(^-^)/
ぼくも頑張りますね。

●おお~(◎つ◎)

じゃ、筋肉が付いた・・・って事じゃないですか いいじゃないですか~  めでたい
体重が落ちなくても、ず~~~~~っと続けてれば結果は出てきますよ
しかし色々と手を出してるんですね、うらやましいような

●NO TITLE

としさん~

時間の使い方が下手なんでしょうね・・
ただただ時間だけが進んでいるような・・(笑)

毎日体重計に乗るのが楽しみでもあり苦痛でもありますよ~i-229



ゆーすけさん~

落ちてしまった筋肉が少しだけ利子がついてきたかな~ぁって感じです。
体重が落ちなくてもお腹周りがすっきりすれば嬉しいんですが、なかなか
思う様にならないものですね。(苦笑)
年を取ったら暇を無くさないように今から頑張っていま~~す・・i-235

COMMENT FORM

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー
ブロとも申請フォーム
ブロとも一覧

ブログ内検索

RSSフィード
リンク