星峰のきまぐれ日記
日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。
［No.247］ 2007/08/01 (Wed) 22：21
やっと梅雨明け～
一昨日、昨日と何だか走る気分にならず、雨が上がって涼しいのに
走りにいきませんでした～疲れているって言う訳でもなく、ただ何となく・・
今日は仕事がお休みで長い練習をするはずでしたが、急に他店から応援
要請があり、体が空いてる私が応援勤務に出ることになってしまいまし
た。結局何時ものような早朝練習に変更～～
それでも2日間走っていなかったので、少し長い早朝ランをしたよ～～
いつものことだけど、走り出して10～15分くらいは膝の痛みが出て来て
しまいますが、汗が噴出してくる頃からは痛みは殆ど感じなくなります。
ただね～そんな時でも快腸でコンビニにお世話になる時、和風？？だと
膝は悲鳴を上げてしまいます・・だから私は洋風が好き・・・
8月に入ってやっと梅雨明け宣言が聞かれましたね～これから熱中症に
気をつけながら甲州街道に向けて本格的な練習をしなくっちゃ～～
って気持ちだけ大きく持とう！！
今日の走行距離15キロ
今月の走行距離15キロ
走りにいきませんでした～疲れているって言う訳でもなく、ただ何となく・・
今日は仕事がお休みで長い練習をするはずでしたが、急に他店から応援
要請があり、体が空いてる私が応援勤務に出ることになってしまいまし
た。結局何時ものような早朝練習に変更～～
それでも2日間走っていなかったので、少し長い早朝ランをしたよ～～
いつものことだけど、走り出して10～15分くらいは膝の痛みが出て来て
しまいますが、汗が噴出してくる頃からは痛みは殆ど感じなくなります。
ただね～そんな時でも快腸でコンビニにお世話になる時、和風？？だと
膝は悲鳴を上げてしまいます・・だから私は洋風が好き・・・
8月に入ってやっと梅雨明け宣言が聞かれましたね～これから熱中症に
気をつけながら甲州街道に向けて本格的な練習をしなくっちゃ～～
って気持ちだけ大きく持とう！！
今日の走行距離15キロ
今月の走行距離15キロ
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COMMENT
●
汗が出る頃に痛みが治まるってことは、
ちょっとやそっとでやめるなよ！ってこと？（笑）
それでもちゃんと走ってる星峰さんはさすがですっ。
無理せずがんばってくださいね（←ってその調整が難しいケド＾＾；）
●
＞ちょっとやそっとでやめるなよ！ってこと？
そそ～そうかも～～(笑)
痛い、痛いって言いながら走ってますよ～
でもね～自分でもあきれる位スピードが
出ないんです。
いくらユックリって言ってもたまにはスピード
練習と思うんですが、膝がブレーキかけて
くるんですよ～で、同じ距離を走っても時間が
かかってしまう・・・
それでも走れるんだから贅沢言ってはいけませんね～
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