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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

やっと梅雨明け~

一昨日、昨日と何だか走る気分にならず、雨が上がって涼しいのに
走りにいきませんでした~疲れているって言う訳でもなく、ただ何となく・・テヘ☆

今日は仕事がお休みで長い練習をするはずでしたが、急に他店から応援
要請があり、体が空いてる私が応援勤務に出ることになってしまいまし
た。結局何時ものような早朝練習に変更~~

それでも2日間走っていなかったので、少し長い早朝ランをしたよ~~
いつものことだけど、走り出して10~15分くらいは膝の痛みが出て来て
しまいますが、汗が噴出してくる頃からは痛みは殆ど感じなくなります。
ただね~そんな時でも快腸でコンビニにお世話になる時、和風??だと
膝は悲鳴を上げてしまいます・・だから私は洋風が好き・・・汗

8月に入ってやっと梅雨明け宣言が聞かれましたね~これから熱中症に
気をつけながら甲州街道に向けて本格的な練習をしなくっちゃ~~
って気持ちだけ大きく持とう!!


今日の走行距離15キロ
今月の走行距離15キロ

COMMENT

梅雨あけおめでとうございます♪
汗が出る頃に痛みが治まるってことは、
ちょっとやそっとでやめるなよ!ってこと?(笑)
それでもちゃんと走ってる星峰さんはさすがですっ。
無理せずがんばってくださいね(←ってその調整が難しいケド^^;)

ゆりさん~

>ちょっとやそっとでやめるなよ!ってこと?

そそ~そうかも~~(笑)
痛い、痛いって言いながら走ってますよ~
でもね~自分でもあきれる位スピードが
出ないんです。
いくらユックリって言ってもたまにはスピード
練習と思うんですが、膝がブレーキかけて
くるんですよ~で、同じ距離を走っても時間が
かかってしまう・・・
それでも走れるんだから贅沢言ってはいけませんね~

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





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