星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に書きとめたいと思っています。

［No.2246］ 2015/09/16 (Wed) 16：36

サーキット野外編

行ってきました～ママチャリスペシャルでサーキットトレーニングに～～

今回は通常の新宿から離れ、町田の小山田地区で行われる野外レッスン＆お食事会～
今回は２５～6名の参加で、前半はきぼうなる棒を操りながらぞろぞろと行進^_^;
あまりに珍しかったのか、途中車の中から「何をやってるんですか？」って質問を
受け、尊師(笑)海宝さんが説明をしていました～～

ま”こん棒のような物を持って、おじさん、おばさんが練り歩いてるんだから不思議に
思ったんでしょうね・・ヽ(´∀`)ﾉ

さて、その後はお楽しみのお食事会～～

　寒天　　　　なめこの大根和え　　　　トマトスープレタスベーコン入り　

　
茶うどん　ますの燻製　　生姜のブルーべり漬け　　トマト・キューリ・ナスの冷製サラダ　

あさりご飯　　　　　シホンケーキ　　　スイカ

これ以外に写真を写すの忘れましたが、シャケの燻製や、鳥肉のささみの燻製
ベーコン、豚肉の胸肉の燻製、栗の渋煮等々ほとんど海宝さんの手作り～

運動ちょっぴりでこれだけ食べればもうお腹パンパン～～おまけに３５０ｍ一本
ビール飲んでいるので帰途はもう大変～～坂道は心臓バクバクだし、ぺタルを
漕ぐとお腹につっかえるし・・アハハ～～幸いな事は帰途は下り坂が多くて助かり
ましたよ～～

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記