星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

サーキット野外編

行ってきました~ママチャリスペシャルでサーキットトレーニングに~~

今回は通常の新宿から離れ、町田の小山田地区で行われる野外レッスン&お食事会~
今回は25~6名の参加で、前半はきぼうなる棒を操りながらぞろぞろと行進^_^;
あまりに珍しかったのか、途中車の中から「何をやってるんですか?」って質問を
受け、尊師(笑)海宝さんが説明をしていました~~

ま”こん棒のような物を持って、おじさん、おばさんが練り歩いてるんだから不思議に
思ったんでしょうね・・ヽ(´∀`)ノ

IMG_4626.jpg IMG_4627.jpg


さて、その後はお楽しみのお食事会~~
IMG_4628.jpg IMG_4632.jpg IMG_4633.jpg
 寒天    なめこの大根和え    トマトスープレタスベーコン入り 
IMG_4635.jpg IMG_4630.jpg IMG_4631.jpg 
茶うどん ますの燻製  生姜のブルーべり漬け  トマト・キューリ・ナスの冷製サラダ 
IMG_4636.jpg IMG_4629.jpg IMG_4637.jpg
あさりご飯     シホンケーキ   スイカ

これ以外に写真を写すの忘れましたが、シャケの燻製や、鳥肉のささみの燻製
ベーコン、豚肉の胸肉の燻製、栗の渋煮等々ほとんど海宝さんの手作り~

運動ちょっぴりでこれだけ食べればもうお腹パンパン~~おまけに350m一本
ビール飲んでいるので帰途はもう大変~~坂道は心臓バクバクだし、ぺタルを
漕ぐとお腹につっかえるし・・アハハ~~幸いな事は帰途は下り坂が多くて助かり
ましたよ~~



テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

●NO TITLE

楽しい1日でしたね。
いっぱい食べたのかも知れませんが、まあ運動もしたし、良しとしましょう♪

●NO TITLE

としさん~

ね~~一杯運動したんだから許してもらえるよね~(笑)
それにしても飲んで運転はチャリと言えどしんどいものですね。。アハハ~~

COMMENT FORM

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー
ブロとも申請フォーム
ブロとも一覧

ブログ内検索

RSSフィード
リンク