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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

程ほどが・・・

仙台に行く前に打ってもらった注射のお陰か、このところ膝の痛みが
少し軽い気がします。走り出して10分位はかなりの痛みを感じます
が、ひと汗噴出す頃には引きずるようなしぐさは少なくなってきます。
勿論膝が治ったわけではありませんが、寒い頃から比べれば走っていて
も違和感が少ない・・
それに運動した後のアイシングもこの時期気持ちがよく出来るのも、膝
に対していい結果なんでしょうね~

急な運動量アップは健康にも、足にもよくないので程ほどにしないとね~
何せお年だから・・・にぃ

今日の走行距離8キロ
今月の走行距離188キロ

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お歳と故障を考えると188kmは走りすぎ? 甲州街道まで3ヶ月。レースの途中のどこかで会いたいものです。

kanreki さん~

>お歳と故障を考えると188kmは走りすぎ?

アハハ・・全くだ~~でも甲州を走ろうとしたら
こんな距離ではスタートして直ぐにリタイアですよ~
今回はウォーク部門で参加みたいなものですね~

応援ありがとう~でも東京都でお会いするのは無理
かもね~笹子峠が越せるかどうかですよ~

笹子峠は旧道の幽霊?の出るトンネルを通るのですよね。底までのお出迎えはちょっと・・・。

kanreki さん~

東京から笹子まで約100キロ強、バイクだと4時間で
つくと、計算が出ましたよ~~kanrekiさんなら軽い、
軽い・・・お待ちしてま~~す~~~(笑)

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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