星峰のきまぐれ日記
日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。
［No.2004］ 2014/03/29 (Sat) 21：35
温泉ラン復活
風は強いが、とても温かいので久々に温泉ランをして来ました。
さて、茅ヶ崎方面（約18キロ）か、東海大学前方面（おおよそ13キロ）か考えな
家を出たものの、５００ｍも走らない内に体重過多からか膝に痛みが出てきてし
まった。で結果短い方の東海大学駅方面に決定～～
それにしても身体が重い・・（何せ６キロ増えてしまった・・（汗）おまけに荷物を
持って走るのは半年以上ぶりなんですよ～～ま”グダグダ言っても自分の体調
管理が悪いんだから、自分の身体と相談しながら走らなくっちゃね・・(^^ゞ
ってことでドスコイ、ドスコイ言いながら走ってきましたよ～～
目的地近くの一軒家で満開状態のしだれ桜に見とれたり、３～４分咲きの川沿い
に咲くさくらに迎えられ目的地のスーパー銭湯「さざんか」に到着～～
それにしても、同じコースなのに、年々時間がかかってしまうよ～～(>_<)
お風呂に入った後はお約束のビールつきランチタイム～今回のランチはお風呂場
の中でなく、駅前のラーメン店で食べたのよ～
さて、さて、夕方長男一家が遊びに来てくれたのよ～そうそう、今年小６になる
長男孫はダ～が旅だってから3カ月しか経っていないのに、その間で数センチ背が
伸びビックリ～～私と背比べしたら悔しい～～追いこされてしまったよ～～(+_+)
そして皆でワイワイ言いながら夕飯を食べてから帰って行きました。毎回言ってる
けど、大勢で食べるご飯って美味しいですね～～
さて、茅ヶ崎方面（約18キロ）か、東海大学前方面（おおよそ13キロ）か考えな
家を出たものの、５００ｍも走らない内に体重過多からか膝に痛みが出てきてし
まった。で結果短い方の東海大学駅方面に決定～～
それにしても身体が重い・・（何せ６キロ増えてしまった・・（汗）おまけに荷物を
持って走るのは半年以上ぶりなんですよ～～ま”グダグダ言っても自分の体調
管理が悪いんだから、自分の身体と相談しながら走らなくっちゃね・・(^^ゞ
ってことでドスコイ、ドスコイ言いながら走ってきましたよ～～
目的地近くの一軒家で満開状態のしだれ桜に見とれたり、３～４分咲きの川沿い
に咲くさくらに迎えられ目的地のスーパー銭湯「さざんか」に到着～～
それにしても、同じコースなのに、年々時間がかかってしまうよ～～(>_<)
お風呂に入った後はお約束のビールつきランチタイム～今回のランチはお風呂場
の中でなく、駅前のラーメン店で食べたのよ～
さて、さて、夕方長男一家が遊びに来てくれたのよ～そうそう、今年小６になる
長男孫はダ～が旅だってから3カ月しか経っていないのに、その間で数センチ背が
伸びビックリ～～私と背比べしたら悔しい～～追いこされてしまったよ～～(+_+)
そして皆でワイワイ言いながら夕飯を食べてから帰って行きました。毎回言ってる
けど、大勢で食べるご飯って美味しいですね～～
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COMMENT
●
ラン＆温泉＆ビールですか 相変わらずやっちょりますの～
星峰さんの昼食は、いつも思うのですがご馳走ですね～
田舎者のゆーすけは あ～もったいない 贅沢だ～ と思ってしまいます
●ゆーすけさんの
太るの無理無いね。
歳とったら、もっと食べる量減らさなきゃ。
僕なら「菓子パン二つとペットボトル半分」だな。
●
桜は大分咲きだしましたが、満開までには一週間はかかるかも・・
ランチですが、温泉ランとか、親友とのランチ以外は質素ですよ～
トンサン～
確かに食べ過ぎで太ってしまうのは否めませんが、
毎日こんなランチしていませんよ～～何せ殆どランチは
まかないで済ませていますからね～～(笑)
これからは年金のみの生活だから締めていかないとね・・(^^ゞ
●NO TITLE
でもまあ、ぼくも4～5kg増えちゃうことがあるんで、あまり言えませんけどね。
さあさあ、走って減らしましょう。
●NO TITLE
走ったあとのランチはご褒美みたいなものですからね(^^)
いいんじゃないかな。
そうそう、Dさんから海宝さんのサーキットトレーニング@仙台のお誘いがありました。
今度の土曜日ですが、海宝さんにお会いできるのが今から楽しみです(^^)
●NO TITLE
息子さん家族とまめに行き来していていいですね。とうとう、お孫ちゃんに追い越されてしまいましたか・・・わたしも来年は追い越されるかな～。
●NO TITLE
お孫と張り合った？違う箇所で・・（笑）
太ったと言うのはやめて、成長したといいたいですね。
温泉ラン、復活よかったです。
●NO TITLE
そ、そ、そうなのよ～～(^^ゞ
痩せるには時間がかかるけど、太るにはあっと言う間よ～(笑)
でもね～走りながら太ってしまった私だから、走って痩せるのは難しいかも～(^^ゞ
ちょこランさん～
当地もさくら大分咲いてきましたよ～この分だと、孫の入学式まで散らずにいそうです。
ね、ね、この位のごランチの褒美いいよね～～（*^_^*）
お～～サーキット参加ですか・・運動が出来るとは思わないでね(笑)
でも楽しいお話が沢山聞ける事は確かですよ～～アハハ～～
かおるさん～
ラーメンに餃子ってのは私の定番なんですよ～(^^ゞ
でもね～餃子を全部食べたいので何時も麺は半分くらい残してしまうのよ～
4人の孫に背丈を抜かれてしまうのはもう時期ですよ・・
（2人にはすでに抜かれています）
honeyさん～
10㌔減らっすのに2年かかったのに、6キロ増えるのは2~3カ月でした・・(^^ゞ
そうか～～背は成長しないけど、横幅は成長したって言えばいいのね(笑)
大好きな温泉ラン、これからも頑張らなくっちゃ～～
●こんにちは
桜見ランと、ビールつきランチ、お孫さん…楽しい様子が伝わってきます。
僕も太ってしまいました。
走らず、食べ物を制限しています。
やはり運動は重要ですね。
●NO TITLE
確かに運動は大切ですね・・
体調が悪く、動かない割には沢山食べていたものですから、
もう、大変ですよ～～トホホ・・
でも太ると膝に負担が来てしまうので、ここらで考えなくては・・(^^ゞ
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