星峰のきまぐれ日記
日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。
［No.1956］ 2013/10/24 (Thu) 10：12
食の秋か？
10月に入ってから20日振りの10㌔超えの朝ランをして来ました～
昨夜、シンデレラになる前に床につき、熟睡したお陰で途中の
目覚めもなく4時25分に起床～
天気が悪いらしく外は暗い・・なんだかんだ準備に時間がかかり、
家を出たのが5時7分・・スマホラジオを聞きながらゆっくりペース
でラン開始・・吹きつける風は若干温かさを感じる。
それにしても暗いな～ぁ～
日の出の時刻間際にはやっとこさ辺りが見渡せるようになってきた。
でも、天気のいい時は日の出前でも遠くまで見えるんだけどね～
そうそう、デブいや、ポッチャリ体型になってしまった近頃の私、
寒さに強くなり、発汗の量も減ってきてしまった・・
あ～ぁ～負の連鎖だ・・おまけに食べ物が美味しいしね・・(^^ゞ
体調不調だけが走れなくなってしまった原因ではないかもよ～～(笑)
昨日の走行距離9キロ
今日の走行距離11.8キロ
今月の走行距離117.1キロ
昨夜、シンデレラになる前に床につき、熟睡したお陰で途中の
目覚めもなく4時25分に起床～
天気が悪いらしく外は暗い・・なんだかんだ準備に時間がかかり、
家を出たのが5時7分・・スマホラジオを聞きながらゆっくりペース
でラン開始・・吹きつける風は若干温かさを感じる。
それにしても暗いな～ぁ～
日の出の時刻間際にはやっとこさ辺りが見渡せるようになってきた。
でも、天気のいい時は日の出前でも遠くまで見えるんだけどね～
そうそう、
寒さに強くなり、発汗の量も減ってきてしまった・・
あ～ぁ～負の連鎖だ・・おまけに食べ物が美味しいしね・・(^^ゞ
体調不調だけが走れなくなってしまった原因ではないかもよ～～(笑)
昨日の走行距離9キロ
今日の走行距離11.8キロ
今月の走行距離117.1キロ
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COMMENT
●
それにはビックリです！
まあ焦らずのんびりいきましょう(｡･･｡)
(人にはそう言えます)
●
そうなのよ～今まで怪我や、病気の時以来って
事かもしれません・・ま”ボチボチ行きますね～(^^ゞ
●
●
ちなみに、ゆーすけの腹にパンツのゴムの後が付きだしたのも秋のせいなんだ～
そっか～ 星峰さんと同じだ
●ありがとうございます
秋が深まってきました。
夏と違うのは、食べるものがすべて美味しく感じることです。
コメント、ありがとうございました。
頑張りますね。
それでは。
●
そして走ってるって
私なんぞ、走りもせず、食欲に身を任せ、境川をどんぶらこどんぶらこと漂っている状況でありんすよ
●
いやいや食べられると言う事は素晴らしい事ですよ～
これからも一杯食べて、飲んで、現役として頑張って下さいね～
ゆーすけさん～
天気がいいともっと明るいですよ～～
そうか～当地とゆーすけさんの方では30分近く日の出、
入りが違うんですね・・
そう言えば、昔サロマ湖100キロに参加した時、3時頃
から明るかったな～ぁ～～
あ”パンツのゴム食い込んだところ痒くないですか～～(笑)
NOBUさん～
そうそう、食欲の秋ですよ～
NOBUさんは一杯食べて元気になって下さいね。
☆kei☆ちゃん～
最近のkeiちゃん充実してるじゃないですか～ぁ～
活き活きして
青春あ”苦しい・・楽しんでるようですよ～(^_-)-☆
季節もよくなって来たので、また一緒に食べ歩き
マラニックしましょう～～(笑)
●
食欲があるのもね(^^)
お互い、しっかり食べて､しっかり走りましょう(^^)
●
本と、本と、寝て食べてが出来る間は頑張れるよね～
この所、こんな単純な事が人間にとって大切なんだって
必至と感じました・・
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