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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

ポエム・・

夕べの雨では今朝も雨だろうと思っていたら、夜中に上がっていた。
少しもやっとしていましたが気持ちのいい空気~~

昨日お風呂と水風呂での膝の手入れが良かったのか、ゆっくりペース
で走れば殆ど痛みは感じませんでした。
でもね~膝の調子がいいと、どうも腸の調子もよくなってね・・・
散歩中のワンちゃん同様、私もテリトリーを作っているようです(笑)

CIMG4218.jpg CIMG4220.jpg

個室の横にある池に黄ショウブが綺麗に咲きだしてました。
この池はウシガエルが生息していて、時々気味の悪い声が聞こえます今は早朝でも明るいけど、薄くらい時期にこの声を聞くとこわい感じがし
ますね~~~。カエル



CIMG4221.jpg公園の中を走っていると、散歩中の老人が一休み
しています。その光景がとても素敵で思わず
パチリ・・霧が立ち込める木立のなかに
朝陽が差し込んでいる~ポエムですよね~
早朝でなければ見られない光景・・・





今日の走行距離8キロ
今月の走行距離152キロ

COMMENT

テリトリーの主張、笑ってしまいました。
日々広げてください!

最近朝、走って無いです。やっぱり朝の景色は棄てがたいですよね。基本は朝ジョグ、やっぱりこれですね。

テリトリー、まさか木々に? この老人、膝に手を当てて、まだやる気充分ですね。年寄りもいろいろでして、たまには朝が弱い年寄りもいるのです。まあ、遅く寝るからですがね。

帯状疱疹はもう大丈夫ですか?痛みと闘いながら、走行距離152kmとは凄い!団塊の世代同士?として、ホントいい刺激、励みになります。
通常の朝ランを、先日たまたま夕方ランにしてみたら、何と快調!少しながらスピードアップ出来て嬉しくなりました。
同じ公園&コースでも人も景色も違う・・・ランニングは奥が深いですね。臨機応変に朝&夕ランしていくつもりです。

paraさん~

走ると快腸になってしまうのは、走ってる人なら
よ~~く分かると思うんだ~~(笑)
まったく、人間も動物だな~ぁって思ってします
瞬間を感じてしまいます・・・・

朝、夕走るのかはその人の環境関係だから、絶対って
言う言葉はありませんが、NEKOさんの言うように
臨機応変かもね~~~

kanrekiさん~

そそそんな~これでも一応、女ですから・・
あくまでも一応女ですから・・・v-388
あはは・・寝坊の老人もいるってか~~~~ぁ♪


NEKOさん~

お気遣いありがとうございます。痛み等はなくなり
ましたが、指先のしびれはまだとれません・・・
まったくひつこい病気ですね。
あは~団塊の世代は強いよね~~大勢の人間の中で
育った我々世代、生き残っていく為に色々覚えて
きたものですよね~~素晴らしき団塊の世代って言う
ところかしら~~~~
走りも、過去の栄光を忘れると楽しい健康走りになって
きました。だから走れたのでしょうね・・・
これからも今回のからだの教訓を生かして、細く図太く
走って行こうと思いました。

そうね~臨機応変で時間を選ぶ・・とくにこの時期は
そう思いますね~

いつも 拝見しております
お体も 楽になられたのか 記事も明るくなって
とてもうれしいです。
楽しく 走りたいですねv-30
以前より リンクをさせていただいています「走る税理士」です。どうぞ ごひいきにm(__)m

ようこそ走る税理士さん~

コメントありがとうございました。
お陰様でかなり体調はよくなってきましたが、
膝は未だ痛みと戦っています。でも走れなかった
時を考えると今のスロージョックでも満足しています。
リンクありがとうございました。
これからも宜しくお願いいたします。

公園の写真素敵ですね♪
走ると快腸!全くその通りですよね。
ちなみにウチの犬も走るといつもより多めですv-398
ところで私はショウブ・アヤメ・カキツバタの違いが未だわかりません・・この時期になると必ず誰かに聞いて納得するのですが1年経つとすっかり忘れてしまいます。
星峯さんブログへのコメントありがとうございました。涙が出るほどうれしかったですー!
今月もお互いがんばりましょうね!!

KAZmama さん~

ねねね・・走ると快腸になってしまうよね~(笑)

>ちなみにウチの犬も走るといつもより多めです
ワハハ・・・mamaのところのワンちゃんと一緒だ~~

私もアヤメ、花ショウブ、カキツバタの見分け分からな
い・・ま”咲いていれば全てアヤメって勝手に思って
いるの~~(笑)

そうそう、子供を育てながらまして幼児を育てながら練習
をしていくのは大変でしょう~でもその影にpapaさん、ご両
親の協力があることを忘れてはいけませんよ~

何時かKAZ君と一緒に走れるようmamaは頑張らなくっちゃ~ね!!

>でもその影にpapaさん、ご両親の協力があることを忘れてはいけませんよ

耳のイタイお言葉です・・
身近な人への感謝って大切なのに「自分が大変」をいいわけについつい忘れがちになってしまいます。
重ね重ねの心のこもったコメントどうもありがとうございます。

KAZmamaさん~

私も大会などで家を開けられたのは亡き母の
お陰なんですよ~~認知症になってしまってからは、
その恩返しなんて言ったら生意気だけど、介護出来た
のも恩を感じていたからかもしれません・・・
例え肉親でもね~~~

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


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