星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

お疲れかな??

あまりの疲労度で昨夜はTVを見ながらうつらうつら・・
そのうつらうつらが本格的な眠りになってしまう程疲労困憊~
で、寝たのが20時30分過ぎ・・一回目の目覚めが1時15分、二回目
は4時58分。それもあまりに暑くて珍しく自分の部屋のクーラーを
23度に設定し、ガンガン2時間冷やして寝ていました。

そう、2時間だけでも私にとっては充分過ぎるくらいよく冷えていま
した。その間熟睡モードで目が覚めても速効眠りに落ちてしまうくらい
良く寝ていました。一体どれだけ身体が疲れていたのでしょうね・・

二度目に目が覚めた時はこれだけ寝たんだから爽快で起きれたはずな
んですが、どうもすっきりしません。でも気温もひくそうだし、2日間
も走っていないので、すこし走ってくるかって気持で出かけてみました。

しかし身体は正直ですね。走っていても爽快でなく、空と同じでどよ~ん
としています。それでも仕事お休みなので少しばかり頑張るか~って思いで
すこしだけ長めに挑戦してみました。何となく泣きだしそうな雲行きの中
ドスコイドスコイ走っていたら、走りだして40分位したらポツポツと雨が
降りだして来ましたよ~

でも走ってる最中の雨は苦にならず、喉の渇きも無くしてくれるので気分
は楽々~それでもラジオ体操の時にはさすが雨は嫌なのでトンネルに逃げ
込みました~そしてトンネルの中では行きかう車の運転手さんが、何や
ってるんだ~って顔で見ていましたよ~~(笑)

J・J・J~~トンネルを超え、何時もの恩曾川添いに下って来ると道路は
何処も濡れていません・・雨降っていないよ~たった数キロ違うだけで溝ねず
みのように濡れてる私は何なのよ~~あぁぁぁ・・
帰り道君ちゃんと遭遇し、上は雨が降ってるよ~って言うと、腰にちゃんと
ゴミ袋をまきつけていましたよ~用心の良さがここで現れてしまった・・(泣く)


今日の走行距離13.5キロ
今月の走行距離156.1キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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