星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

月一パッチワーク

昨夜からベットの脇に水分補給の水を置いて寝たお陰で、夜中に
歩きまわって水を呑みに行かなくてすんだせいか、短時間ながら
熟睡出来ました。お陰で暑いけどすっきりモードでの目覚め・・

しかし、目が覚めたのが3時45分頃、いつもなら二度寝してしまう
時間なんですが、目覚めの気分もいいのでそのまま起きて走り行く
事にしましたよ~まだうす暗さが残る4時過ぎですが、マイコースの
恩曾川沿いは、何時も走りに行く5時台より人が多いのにはビックリ・・

それもアラフィーかな?って思われる女性団体様が数組闊歩している
んですよ~みなさん日焼けが心配なのか、完全武装して歩いています。
家族が起きる前に頑張っているんでしょうね。

同じ道でも時間帯によって顔ぶれや、人数が違うって面白いですね。
そう言えば、暑くなると老人の姿が少ないのは何故??


話し変わって、昨日は月一パッチワークの日・・
先日パッチワークの展示会をした仲間さんから、展示作品で興味があっ
た作品の作り方を教えてもらいました。

7-11.jpg

ダイステッチワークと言い、ダイとは染めると言う意味で、塗り絵の
ような感覚と、刺繍を取り入れた一見カットワーク作品のような風合い
を出したとても簡単に素敵な作品が出来るんです。
最近考案されたものかと思ったら、ネット検索したらかなり過去に発表
さてたもので、最近また脚光を浴びだしたらしいです。
早速昨日アマゾンで本を購入しましたよ~(笑)
本が来たら本格的に作品を作ってみようと思っています。


昨日の走行距離7.3キロ
今日の走行距離10.4キロ
今月の走行距離87.4キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

ここ数日、寝ても寝ても眠いと思ってました。
夜中に何度も目が覚めるんですよね…。
その原因の1つが、喉の渇きです。
そっか、枕元に水分を置いておけばいいのか。
今日からそうします~(*^^)v
で、ぼくも明日は4時起きで走る予定です。
ただし、すぐには動けないので走りに出るのは5時以降です。

としさん~

ずずなしのようだけど、手の届く場所に置いておけば
起きなくて済むし、そうすれば睡眠妨害の時間が少なくて
済みますものね・・とにかく少しでも省エネモードで
身体休めないとね・・(^^ゞ

日本を支えてる??オバサンは強いv-237v-237
いまさら日焼け!されど日焼け!!

Keiちゃん〜

本と本と、おばさんは強いぞ〜(笑)
今日は用事で銀座方に来ました。
いやいや迷子なんてちゃんちゃらおかしい位
迷子になったぞ〜

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





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