星峰のきまぐれ日記

昨夜は思ぬ雪が積もり、もしかしたら朝は道路が凍っていて走れ
ないかな？って思って出かけましたが、ごく一部で滑りそうになった
ものの、転倒してしまう程でもなく毎回ですがゆっくり走って来ました。

少し呼吸するのが苦しいけど、ま”咳き込む事もなく走るれましたが、
お約束通り体重過多の利子がしっかりつき(>_<)、身体が重いのなんの
って、あ～～た～大変なんですから～～～～(笑)

5キロ、一口に5キロって言ってますが、毎日仕事で計ってる肉を5キロ
持つと重いのよ～その重さが我が身にくっついたんですから、もうそれ
はそれは、真っ青ですよ～～

10㌔近く落すのに2年かかり、それを数カ月で元に戻ろうとしてる・・
目の手術以来、さぼり気味＋天候不順＋風邪でまともに走っていないし、
あ～～ぁぁぁ・・どうすりゃいいんだ大江戸ナイトラン～～

話変って、本日は月一回サーキットの日～
今回も電車で向かい、練習の前にお仲間さんとイタリアンレストランで
ランチをしてから向かいました。今月は参加者も多く、おしゃべりしな
がら海宝さん指導で希棒と言う棒を持ってレッスン～～
普段浸かっていない筋肉を動かしたので、少々筋肉痛が・・イテテ(笑)

ま”たまには筋肉を酷使してみるのもいいもんですよね～～

　
朝陽に輝く新雪の丹沢連邦～　雪の残るマイコースのぼうさいの丘

　

こんな雪の残る中を中年（もしかしたら初老）のおじさんがこんな格好で
走っていました。見てるだけでこちらが寒いよ～～
農大の西側の農場は真白だったよ～～

またまた話変わって、サーキットのメンバーの中に小江戸・大江戸を今回
初めて参加する人がいて、やはりメンバー表から私が203キロに参加する
と思って、一緒に行きましょう～なんて言われてしまいました～
で、その子は（少々若い）都内在住で、数回都内のコースを試走している
とかで、地図が無くてもコースは把握してるって・・

だから都内は教えてあげるって言うけど、私にはその子について行く走力
はないよ～～トホホ・・　それとその子の情報では都内はかなりの信号が
あり、上手く信号を越さないと時間的ロスがあるって・・

また、表参道を早い時間帯に通過しないと、ウイメンズマラソン？？が開催
されるらしく、通行出来なくなってしまうから、注意と教えてくれました。
ますます不安材料満載になって来てしまったぞ～～

皇居一周や、スカイツリーや浅草寺も回るので、とにかく人通りが多くなる
前にはこの辺りを通過しないと・・誰かナビして～～～


18日の走行距離7キロ
今日の走行距離9.8キロ
今月の走行距離64.4キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記