星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に書きとめたいと思っています。

［No.179］ 2007/05/09 (Wed) 17：59

春なんですね～

バイトお休みなので長めのランをする予定でしたが、走りだしたら体が
重い・・何時ものことなんですが、最近こんな状態の時は無理をしない
方針にしたもので、何時ものショート練習に変更～～～
距離が少ない時は負荷練習を兼ねて坂道をゆっくり登る練習をしています。
ま”マイコースの農大＆ぼうさいの丘は、小高い場所にあるので、必然
的に登り、下りの練習は必要なんです。だから意識してって言う問題で
はないんですが、それでも気持ちだけ意識してね・・・・

今日は少し違った坂道を登ってぼうさいの丘に
行こうとしたら、どこからとなくキジの声が聞
えて来ました。
耳をすますと、走ってる前方の畑の中から聞え
ます。静かに近づくと、オス、メス一羽づつ餌
を捜して歩いていました～～足音にビックリし
たのか、「ケ～～ン」と甲高い声を出してダッシュで
何処かに隠れてしまいましたよ～～～

花もそうですが、暖かくなってくるとこれから色々な動物達も活発に活
動し始めましね～～～でも一番嫌いなニュロ～だけは嫌だな～ぁ・・・