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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

月一パッチワーク

窓を少し開けて寝ていると、何もかけずに寝ていた身体が少しだけ寒さを感じ、
急ぎタオルケットをお腹の上に乗せるくらい、日中の暑さなど嘘のような涼しい
風が朝方入ってくるようになりました・・

そんな気持がいい朝の風にを感じながら、今朝は4時には目が覚めました・・
でも今日は月一パッチワークの日なんおで、朝連はお休み~~
6時過ぎまでベットの中で本を読みながら、まったりした時間を過ごしてから
昨日お話したドローイン呼吸方法を試しながら朝食の準備をしましたが、いやいや
一回、5~10分行えばいいと言ってましたが、これが意外と長いのよね~(笑)

多分やり方が違うのか、お腹以外の場所に力が入ってしまってるのかもしれませんね~
でも、お金もかからない方法だし、「ながら」で行えるのだから継続しなくっちゃね・・

さて、今日の月一パッチワークは、お仲間さんから頂いたレシピで、コインケースと
カード入れを作りました。作り方は超簡単なんですが、ファスナーつけが不得意な私
にとってはなかなか厄介ですけどね・・エヘヘ・・あ”作品はまだ出来てません~

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

あっ、まだ作品が完成してないので写真が載ってないんですね(^^;ゞ
どうしてかなぁ~ と思ってました。

朝、まったり出来ると得した気分になりませんか?
それって、サボり屋のぼくだけ?

としさん~

は~~い、まだ出来ていません~(^^ゞ

早起きは三文の得っていいますよね~本当に一日の時間を有意義に使えていいですよ~
但し、最近よる年なみで早寝の習慣がついて来てしまい
ましたよ~~私にとって有意義な夜が減ってしまうかも~(;O;)

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





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