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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

走れるっていいな~~ぁ

さあ~今日から立ち直るぞ~~~~テヘ☆
自分自身に言い聞かせ大きく深呼吸をしてからマイコースの農大まで
ゆっくりジョックをしてきました。

CIMG3958.jpg半月ぶりの早朝ラン、少しきつかったな~ぁ・・・
時速5キロのゆっくりしたスピードなのに、
息が切れてしまう。おまけにしびれて痛い
右腕が振れないよ~~~・・・走る2



CIMG3982.jpg走れるってやっぱりいいな~ぁ・・・
早くすっきりした体になって思いっきり
青空の下を走れるようになりたいですね~~



今日の走行距離6キロ
今月の走行距離6キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

病気の症状が出てから3週間弱、やっと復活の兆しですね。
無理しないでくださいね。
kanrekiさんがおっしゃっていたように本当に星峰さん
Good Job!ですもの。

paraさん~

ありがとう~~やっと走りたいって気分になってきました。
今日、整形外科で神経痛の注射をしてもらいました。
即効性はないけど、いい方向に向かうのではないかと
思っています。そう思いたいです~~~
paraさんもGWを十分満喫してるみたいね~~

お、ついにラン再開ですねっ!
でもまだ痺れが残ってるって、おそろしや帯状疱疹・・・。
無理せず走ってくださいね♪

流石~~!家の中で痛みに耐えてるより、回復きっと早いですね。ムリしないでといってもムリかな・・(笑)
話題の本「林住期」(五木寛之)友人から借りて読み始めました。50歳~75歳、もっとも豊かな時期、ジャンプする時らしいですよ。その為にも健康でなくてはネ。
元気と勇気が出過ぎて?楽車&転落しないよう気を付けます。。。

>楽車=落車、オカシイi-229、送信する前に見直しているのに全く??デス。
星峰さんだけでなく、自分にも「Good job!」送ります。

もう走っても大丈夫なのでしょうか???
頑張ってください!・・・しかし無理はされませんよう!!

run再開おめでとうございますv-82
でも大丈夫ですか?
片腕だけ振れないで走っているとバランスが崩れるので今度他に痛みがでちゃうかも・・なのであまり無理しないで下さいね・・

ゆりさん~

まったくひつこい病気で参りますね~~
膝の痛いのは一休みって感じですよ~(笑)
それにしても手は痛い・・・



NEKOさん~

そそ、そうなんです~何をしても痛いんだったら、
Drが言うように体を動かしている方がましかと
思って、動きだしました。でもね~軟弱になってし
まった体はぶよぶよ・・・もともとデブなのに、
これ以上太ったらどうしようって思う位肉が・・・
はい、楽車(笑)しないよう気をつけますね~~i-224


excimerさん~

運動も、お風呂もOKなんですよ~ただ、痛みのために
動くのが嫌になってしまうんですよね~
それを克服しないとよくならないって言われたので、頑張
って動くようにしてみました。正直辛いです・・・
でも、何時までも病気に負けていたくないので、少しだけ
無理をしてみようと思っています~


KAZmama さん~

ありがとう~~走れるって本当に嬉しいですね~~
一回でも走った経験があるかたならこの気持ちが分かって
もらえますよね。病気して感じる、健康のありがたさ・・

片手走行でもゆっくりならバランスはあまり崩れません。
今はスピードは0に等しいですが、気持ちだけでも走って
いる実感を味わっています。


そこで一句「何事も 普通と言える ありがたさ」星峰

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


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