星峰のきまぐれ日記
日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。
［No.169］ 2007/04/25 (Wed) 20：27
スポーツクラブ
手が痛い・・痛い・・梅雨のような雨空の為か、神経痛が・・
何もする気持ちが起きない～～でもこのようなことばっかりしてると
本当に気分が滅入ってしまうので思い切ってスポーツクラブに行き
お風呂にでも入ってくることにしました。
実は手の痛みには暖めた方がよいと聞き、それなら全身暖めたらもっと
快適になるかな～ぁって単純に思ったものです。
心配してた湿疹は見た目に綺麗になって、お風呂に入ってもＯＫとＤｒ
からお墨付きをもらったので、安心して入りに行きました。
お風呂に入る前に少しマシンで歩くことに・・ゆっくり３キロを歩き
一汗流しました。足はあんたいでしたが、腕が痛くて腕振りが辛い・・
歩いた後はリラクゼイション室でマッサージ～～テレビをみながら
機械に座りモミモミ・・気持ちいい～～
そうそう、ここのクラブのマシンは個々にテレビがついていて、歩き
ながら、走りながら、マシンを使いながらテレビ鑑賞が出来るんです。
だから続きものの番組でも見逃すことなく見られるんですよ～
その後はゆったりお風呂に入り筋肉をリラックスさせ、２時間の贅沢
を楽しみました。でもね～～やはり手は痛い～～
今日の走行距離３キロ
今月の走行距離７３キロ
何もする気持ちが起きない～～でもこのようなことばっかりしてると
本当に気分が滅入ってしまうので思い切ってスポーツクラブに行き
お風呂にでも入ってくることにしました。
実は手の痛みには暖めた方がよいと聞き、それなら全身暖めたらもっと
快適になるかな～ぁって単純に思ったものです。
心配してた湿疹は見た目に綺麗になって、お風呂に入ってもＯＫとＤｒ
からお墨付きをもらったので、安心して入りに行きました。
お風呂に入る前に少しマシンで歩くことに・・ゆっくり３キロを歩き
一汗流しました。足はあんたいでしたが、腕が痛くて腕振りが辛い・・
歩いた後はリラクゼイション室でマッサージ～～テレビをみながら
機械に座りモミモミ・・気持ちいい～～
そうそう、ここのクラブのマシンは個々にテレビがついていて、歩き
ながら、走りながら、マシンを使いながらテレビ鑑賞が出来るんです。
だから続きものの番組でも見逃すことなく見られるんですよ～
その後はゆったりお風呂に入り筋肉をリラックスさせ、２時間の贅沢
を楽しみました。でもね～～やはり手は痛い～～
今日の走行距離３キロ
今月の走行距離７３キロ
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COMMENT
●
夫に改めて聞いてみました。”ゴキブリが這うような？（どんな？）痛み”だったとか・・・水泡が消えて完治するには、数ヶ月かかったようですよ。でも安心して下さい。仕事はもちろんこなし、ジムにも通って騙し騙し？トレーニングもしてたとか。
ホッとすると、正直何らかの形で身心に現れるものですよね。慰めでなく、これで済んだと思える日がきっと来るはず・・・さらにパワーアップしたウルトラランナー星峰さんが蘇るのでは！？同じ年頃（勝手に決めてる）、お互い夢を追いかけガンバリましょ！
※ ブログもHPもありません。マジメ？かつズボラ・・今年から始めた運動日誌＆三年日記も、2～3日ためて記憶をたどりながら書く程です。。。
●
何時もコメントありがとうございます～～
やはり数ヶ月完治するまでかかるんですね～～
ここ数日また痛みがぶり返してきて、痛くてたまりません。
でも仕事もそれなりにこなしていますが、正直辛い・・・
バイトだから辞めるのは簡単ですが、また働きたいと思った
時には年齢制限なる曲者が邪魔して条件のいいところは
全てパス・・・だから今のバイトに働ける間はしがみついて
いないとって思っていますよ～～～
Ｄｒから積極的に動きなさいって言われているけど、痛み
が先で動くのが嫌・・早くこの悪循環から抜けだしたいです。
●
お風呂に浸かって、少しは気持ち良くなったかな？
痛いのを我慢するのは大変だけど
無理をしないようにね(*^^)v
年齢制限、、実感しちゃうわ^^;
今の職場、仕事は好きだけど人間関係がイマイチ
転職したくても、先の見通しがたたないから・・
年はくってても仕事は、そこらの若い者には負けないのにね(笑)
●
お風呂は気持ちがいいですね～～
お風呂に浸かっている間は体が休まって最高で～～す！！
年齢制限・・ポチ桃さんはまだまだ関係ないのではないかな？？
我々の年代になると、男も、女も体はしっかりしてるのに、
戸籍の上では老人扱いだものね～悲しいな～～ぁ・・・
それにしてもあ～～ぁ、早く元気になりたいよ～～
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