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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

疲れはないのにな?

昨日は食事の支度と、食事以外はず~~っとチクチクして休養していたような
状態でしたが、走りだして3キロ位はとても身体が重い・・

今朝は少し肌寒かったなぁ~雪の富士山を見ながらトコトコ・・
それでも少し汗が噴き出す頃は少しづつ気持が前向きになり、前回と同じように
ツツジの里を経由しながらロング練習をして来ました・・
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ツツジも、一週間前から比べれば当たり前ですが、ほぼ満開状態・・
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そう言えば、ここで昨日、今日とイベントが行われているんですね~どんなイベントか
は勉強不足で知りませんが、骨董市なる旗が風で揺れていましたよ~

そうそう、この場所は山ヒルが出るとか・・その注意書きの立て看板がありましたよ~

話変わって、今日は本来なら走友会の走り込みの日なんですが、諸事情で4月で走り込み
を終了したのです。がしかし、この情報を知らない、もしくは知っててももしかしたら
誰かが走りにくるのではないかと集まる場合があるので、念の為ダ~が集合場所に向か
ってみました。結果一人の走友が、一人でも走ろうと集合場所に来ていたそうです・・

結局、ダ~と走友さんとの話し合いがなされ、天気もいいので箱根方面に車で行って、
お山を走って来ようと話し合いがきまり、二人で箱根方面に向かいましたよ~

私は息子親子が母の日を祝いに?来てくれるので、出かけませんでした~
ハイ、母の日ですよね~~(笑)



今日の走行距離18.7キロ
今月の走行距離87.2キロ

テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

昨日は富士山がとってもよく見えましたね♪
18.7kmも走れたのは、その効果ですか?

ぼくも高尾の山から富士山を見ましたよ(*^o^*)

ロング走、お疲れ様でした。
私も、いつも3kmくらいまでは、身体が重いというか調子がでません。アップ代わりと割り切ってます(^^)

昨日は母の日でしたが、先週のうちに済ませて?仙台ハーフ走ってきました。
さくら道でお世話になったDさん達とも会えて、有意義でした。

ご無沙汰してます(^^ゞ
いい妖気・・いやいい陽気になってきたのにまたいろいろ痛みですか?星峰さんって・・動きすぎ?(笑)
あたしもぼちぼちがんばりま~す。

なかなかしまなみに向けて行くぞっ!っていう元気が出ないようですね。でも、わたしも元気な時でも、このところ、最初の3キロ?5キロぐらいは、体が嫌がってるいるのを、なだめすかしてっていう感じです。天候が安定して痛みもとんでいくといいですね。

糸島で毎日走って分かったこと、少ない距離でもゆっくりでも毎日だとひざ、足に違和感を覚えます。
スイムで癒し、そのおかげで故障が少ないのでは?と思いました。

としさん~

高尾山行って来たんですね~
やはりそうとう混んでいたようですね・・
あ”ビヤガーデンまだ営業してなかったんですか~ぁ・・
ご褒美が飲めなくて悔しかったですね・・

そうそう、肌寒かったお陰で何とかロング走れましたが、
どうも身体が重くて、重くて・・
5キロもリバウンドしちゃぁ、重いのは当たり前ですよね~(^^ゞ


ちょこランさん~

ウエイト落した時は、この重い感じはなかったんですが、
やはりウエイト増えると駄目ですね・・(汗)

仙台ハーフお疲れ様でした~
いつもながらいい走りをしていますね~
あ”お母さん退院されたかしら?
痛い思いをしたお陰で、息子に会えて嬉しかったかもね・・(^^ゞ


honeyさん~

そう、妖気が漂っているせいで、あちこち呪われているようです・・(+o+)

私はマグロ~止まったら死んでしまうのよ~(笑)


かおるさん~

走る以外は行くき満々なのよ~(笑)
何せ、厳島神社と金毘羅さんにいくので、その方の
計画は着々と進んでいるのにね・・
走るのは乗らないよ~~(>_<)

早く走る人はかおるさんのような状態になってもおかしくないけど、
私のようなゆっくり走るのに、重い、重いって言ってる
ようではお先真っ暗ですよ~(+o+)



NEKOさん~

ランは短くてもいいからほぼ毎日走った方がよいのですが、
年齢的に疲労が取れなくなってしまうので、
その点は気をつけたないとねね・・

そうか~NEKOさんはスイムで全身運動してるので、体調いいの
かもしれませんね。

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

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今日も一押し宜しくお願いいたします。





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