星峰のきまぐれ日記
日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。
[No.1617] 2012/03/10 (Sat) 18:22
一週間ぶり・・
やっと走ったぞ~~~~
昨日からの降ってる雨が、15時を少し回ったころ一休み状態になったので、腰のけん引を
受けに整形に行くついでに少し走って来ました。
整形病院まで自宅から500メートル強で着くのですが、そこに向かうだけでもヘイヘイ・
ゼイゼイ心臓の鼓動はドンドンド~~ンですよ~~~
呼吸を整えてから整形で腰を引っ張ってもらう・・・今回で2回目ですが、腰を引っ張ってもら
うのって気持がいいですね~おおよそ15~20分けん引を受けてからマイコースのぼうさいの丘
&農大と走ってきました。一週間ぶりのランは何か新鮮~~
久しぶりに農大に行ったので、梅と河津桜の開花状態を見に行ってみましたが、南高梅の花は
甘いいい香りで5~6分咲きでしたが、河津桜はまだまだでした~
今日の走行距離6.9キロ
今月の走行距離92.5キロ
昨日からの降ってる雨が、15時を少し回ったころ一休み状態になったので、腰のけん引を
受けに整形に行くついでに少し走って来ました。
整形病院まで自宅から500メートル強で着くのですが、そこに向かうだけでもヘイヘイ・
ゼイゼイ心臓の鼓動はドンドンド~~ンですよ~~~
呼吸を整えてから整形で腰を引っ張ってもらう・・・今回で2回目ですが、腰を引っ張ってもら
うのって気持がいいですね~おおよそ15~20分けん引を受けてからマイコースのぼうさいの丘
&農大と走ってきました。一週間ぶりのランは何か新鮮~~
久しぶりに農大に行ったので、梅と河津桜の開花状態を見に行ってみましたが、南高梅の花は
甘いいい香りで5~6分咲きでしたが、河津桜はまだまだでした~
今日の走行距離6.9キロ
今月の走行距離92.5キロ
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COMMENT
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それは何よりです。
また走るようになれば1週間のブランクなんてすぐに埋められますよv(^^)v
ガンバレ! 星峰さん!!
●
気分的なものかもしれませんが、一時的に楽になりました~
本とやっと走れたのでこれから少しづつ復活させて行きますね~
ありがとう~頑張りま~す~~
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