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星峰のきまぐれ日記

日々の練習風景やおしゃべりを織り交ぜ日記風に 書きとめたいと思っています。

トレーニングデビュー

今日は仕事が14時上がりだったので、昨日お風呂だけ入ってきた
スポーツクラブに行って今日はトレーニングをして来ました。
18年くらい前には近くのクラブに入っていたのですが、仕事が
忙しくて週2回も行かなくなってしまい、会費を払うのがもったい
ないから辞めてしまいました。以後市の体育館を利用して筋トレを
していました。
でもそれも母の介護が始まってからなかなか行かれなくなってしま
いました~正直走る時間がなくなってしまうので、暇があれば外
を走る時間に使いたかったのも行かなくなってしまった原因の一つ
かもしれません・・・

ま”色々辞めた理由はありますが、その事は置いといて・・・
今回入会したのは大きな理由はお風呂を利用したと思ったからです。

スポーツクラブなのに、天然温泉つきと来ては、お風呂好き
人間としては堪えられないですものね~~
それに駅から徒歩2~3分と言う立地条件もいい・・・
でも、飽きっぽい性格の私には何時まで続くかな???

今日はトレッドミルで2キロゆっくり走ってみた。火曜日の疲れが
あるのか体が重い・・・
そして下半身スッキリのS・プログラムを受ける。スクワットを
すると膝が痛いのでチョコッと手を抜く・・
それにしても中高年が多い~~あ”自分も仲間だった~キャハハ‐2

そしてお風呂にドップリ浸かり本日は終了~~延べ時間1時間
30分、それでも満足してきました~
これから仕事がお休みの時はせっせと通わなくてはね~


今日の走行距離2キロ
今月の走行距離70キロ


テーマ : ジョギング日記 - ジャンル : 日記

COMMENT

デビューおめでとう(?)です。
元を取るべくしっかり通ってパワーアップしてくださいp(^^)q
天然温泉付、いいですねぇ~。
でももっと羨ましいのは仕事が14時迄の日もあるってとこかな(笑)

おめでとうございます!
こちらも頑張ってください!

色々なメニューがありそうなのも羨ましいですが、天然温泉付きってところが羨ましいです。(笑)

ゆりさん~

は~い、皆さんに遅れないよう頑張ってパワーアップしようと思っているんですが、あっちこっち痛みが出てしまい、
またまた安静になるかもしれませんよ~~v-395
温泉だけにしばらくなるかもね~~
何せバイトだから時間は割りと自由になるんですよ~



excimerさん~

は~~い頑張りま~~す。払った料金の元を取らないとね!
天然温泉は魅力ですよね~それだけでのもうけものかも~

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プロフィール

星峰

Author:星峰
ランニングの世界から卒業し、
今は歩く事を楽しんでいます。
歩きながら、日々変化する季節の
流れなどを書き綴って行きたいと
思っています。

ブログランキングに参加してます。
今日も一押し宜しくお願いいたします。





本家「星峰のお部屋」も宜しく


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